ゆるりと綴っている乳がん日記
早期で乳がんを発見していただいた私
プレコンセプションケア、子宮頸がん予防啓発…等、
女性の健康支援に取り組んでいる私にとって、
早期発見は、何か意味のある事のように感じています
セルフチェックの習慣化と
定期的な検診の大切さを伝えたい。
そして、
同じ病気の方の参考にして頂ければ…。
そんな思いで、乳がん日記、綴っています。
誰かの心に、想いが届きますように…
初めてのフルマラソンは…
2012年3月に開催された
第1回 名古屋ウィメンズマラソン
初めてのフルマラソンでした
11年前…疲れ切っていますね( ´艸｀)
それから毎年、
年に1～2回、フルマラソンの大会に出場してきました
2020年はコロナが蔓延し始めたため、
オンラインで名古屋ウィメンズマラソンに参加。
それ以来、フルマラソンには出ていません
マラソンは好きじゃない…
ずっと瞬発系の競技をしていましたし、
マラソンは、最も苦手とする競技
トレーナーさんからも
「篠原さんは瞬発系だよね」
と。
「だからこそ、持久力系のマラソンは良いと思うよ」
と、励ましていただいた言葉です。
あえて苦手なことにチャレンジするのも良いな～
なんて思っています
マラソンは好きではないので、
大会にエントリーしないと、
走ることをサボってしまうのです
案の定、2020年からサボり気味
久しぶりに大会出ます
昨年、
高崎美スタイルマラソンで
↑今年も走ります！！
10km走りましたが、
そう。。。走っても、10kmなのですよね…。
で、
久しぶりにハーフマラソンの出場します
東京レガシ―ハーフマラソン
ハーフマラソンなので21kmちょっと。
日本対がん協会の
チャリティーランナーです
フルマラソンを走っている頃は
ハーフなんて楽勝でしたが
今となっては、かなりハードです
いよいよ大会まで、3週間を切りました。
練習時間が取れず ←言い訳です…
練習不足で制限時間内に走り切れるか
とっても心配ですが
あと少し、走り込んで
出来るところまでチャレンジしたいと思います
ガンになっても走っています！
順調に体重が減り、筋肉量は増えています
”乳がんサバイバーのダイエット”
ブログ連載を始めました
是非、お読みいただけたら嬉しいです
いつもお読みくださり、
ありがとうございます
……乳がんサバイバーの徒然日記……
1-乳がんと共に生きる～乳がん日記に綴る乳がんになって伝えたいこと～
3-父の癌と私の癌と
10-いよいよ入院！
11-手術当日の過ごし方
12-手術を終えた翌日は…
13-入院で役立ったモノ
14-①仕事復帰はいつから？
18-ホルモン療法と骨のこと
22-ホルモン治療中の危機！
24-ふたり主治医制度
26-再発の不安との向き合い方
27-術後１年の検診結果
34-お正月に思うこと
35-術後1年半の検診
38-術後初のリマンマルームへ
40-2年ぶりの手術に向けて
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