カナダのある日の丼けんちん汁の朝食 玄米おにぎり
チェッコリは 玄米を発芽させてちょっと発酵させてから 炊いておにぎりにしておく
おにぎりは一つ一つラップに包んで冷凍しておく。食べたい時はレンジで1分20秒チンする。
この常備菜は本当に美味しいので、ぜひ試してみてね
玄米ご飯が本当に美味しく食べられます
玄米ご飯に合うチェッコリ版 超簡単 常備菜：
セロリとにんじんのきんぴら
ここに載ってるので見てみてね
玄米おむすび ゆかり梅入り 海苔
けんちん汁 ：青ねぎ 豚肉 人参 大根 絹漉し豆腐 七味をパラリ
お豆腐は包丁で切らずにスプーンですくって入れる。
包丁で切ったのと違い、味が染みやすくて美味しくなるし口当たりが良い！
青ネギは庭から採って来たけど、半分凍ってた
ある日のチェッコリの すごく満足 けんちん汁いっぱい 和風朝ごはんでした
デザートは ゴールデンキウイね
ちょっとまだ熟して無いかも
Sencha Matcha YUZU CITRUS って何？
なんか煎茶とパウダーになったお茶が入っているらしい。
ゆずの皮が入っているらしいんだけど
あまりゆずの香りしないな
今日のチェッコリさん オラクルカード占いは、あなたに贈るメッセージです。
もっと詳しい解説は 
27) Compassion 思いやり
光：誰かに思いやりを持っていることは、実際には彼らの為ではありません。
それはあなた自身の為に平和を見つけようとしているのです。
闇：誰かのために思いやりがある行動をしても、
彼らの悪い行動を容認するわけではありません。
アドバイス
21)Consanguinity 親密な関係
光：あなたの人生のあらゆる領域で親密な縁を結びましょう。
闇：親密さを共依存に変えないで下さい。
それぞれのカードの意味する、もっと詳しい説明は上の保存版の取説を
ぜひ見て下さいね
見ないと損よー
今日もありがとうございました貴方の一日が素晴らしい日になります様に
実験 始めました ポチッと宜しくお願いします
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