週末は BBQをする。 マリネして冷凍してある、チキン丸ごと鳥とか ポークリブ豚とか

10cmくらい厚みのある リブステーキステーキとか ラム羊 シャンクなど、なるべくその後

しばらくは食べられる 食材を 焼く。タラピア うお座 というお魚 丸ごとの時もある

 

あとは レンチン して柔らかくなった ビーツブロッコリを 焼いたり、

トウモロコシを皮付きで焼いたり、ステーキの時は 大きい丸ごとのトマトを焼いたりする

 

丸ごと買ってきた チキンは3羽 鳥鳥鳥 開いて、背骨を取って開いておく。

背骨は塩をして別に冷凍し、スープストックに使う

だからチェッコリは人口調味料の入った出来合いの缶入りとかパックのストック は使わない

なんか味の素が入ってると、変にハイになって 口の中と 頭が変な感じになるからびっくり

 

時々無性にジャンクフードとか、カップラーメンみたいなのを

食べたくなる時は、それは よし とするてへぺろ

チェッコリ朝早くから魔女猫サラと遊んで すっごくお腹が空いたので 朝ごはんに

カップラーメンカップラーメン食べた

 

チキン鳥やポークリブ豚は 自家製タレ でマリネするので瓶入りなどの出来合いの

タレは使わないそもそも自分で作った方が美味しいし、

添加物も人口調味料も入ってない安上がりである。

 

又はただドライラブ(乾いた スパイスやハーブなどを使って 前もって肉にもみ込んでおく)

して冷凍するだけで良いから、一羽は鳥 ドライ ラブ、他の 二羽鳥鳥 はそれぞれ 

自家製タレ でマリネして しばらくそのまま置きその後冷凍する。

超簡単 自家製タレ レシピは 又今度ねニコニコ

 

とにかく ある日 鳥もどきの  BBQをしていた事がある口笛

なんでもベジタリアン用の大豆タンパクで作ったパテをベーコンでぐるりと巻いたものを  

えっ ベーコン使ってたら ベジタリアンじゃ無いよね。

じゃあ あれはなんという カテゴリー なのかはてなマーク

 

とにかく 炭火用の(ガスのでなく) Weber で焼いていたチャーコール はナゲットでなく ランプ のもの。

これを使うとただのガスBBQ よりもずっと美味しい。

だって 炭火で焼く方が 美味しいでしょバーベキュー左バーベキュー真ん中バーベキュー右

 

右差し 家カナダの私の住宅事情

右差し 波リトルリバー カナダのチェッコリの家の周りの風景

 

家の前の通りはウオーキングする人達走る人サイクリングしている人達自転車も多い。

ただ サイクリングしている人達は 大声で喋るカラオケ のでそれが喧しい

一瞬で通り過ぎるが 大声で話し合いながら走っているので、会話が丸聞こえである耳

 

チェッコリ達がBBQをしていたこの日は、

”誰かゴミ燃やしてるメラメラ ”本当だゴミ燃やしているメラメラ”  と聞こえてきた笑い泣き

炭火で チキンもどき バーベキューした事無いんかいニヤニヤ

 

 

 

今日のチェッコリさん オラクルカード占いは、あなたに贈るメッセージです。

もっと詳しい解説は サーチ

ベル 【保存版】チェッコリオラクルカードの取説 9-16

ベル 【保存版】チェッコリ オラクルカード 取説 26-32

 


 

12)Hello ハロー

光:多様性の素晴らしい世界があなたに開かれています。

闇:貴方が抱いているかもしれない偏見を調べてみて下さい。

 

アドバイス

31) Tough Love 厳しい愛 

光:あなたはすくにとても気分が良くなるでしょう。

闇:この状況では愛よりも厳しさが多くあります。それを心して進めて下さい。

 

それぞれのカードの意味する、もっと詳しい説明は上の保存版の取説を上差し

ぜひ見て下さいねバレエ飛び出すハート 見ないと損よー物申す飛び出すハート

 

今日もありがとうございました。貴方の一日が素晴らしい日になります様に

 

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