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宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ

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    実際に人体を解剖してみてわかったこと!

  • 寝ても取れない疲労感は”年のせい”ではない。その正体と回復方法についての画像

    寝ても取れない疲労感は”年のせい”ではない。その正体と回復方法について

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    就学前の小さいうちは「本能」を鍛えよう!

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    カラダを整えるには「機能」と「構造」を分けて考える。

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    ココロとカラダの健康は選択肢の幅から生まれる

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    動きをデザインすれば、理想の姿勢が手に入る

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    筋膜の形状はカラダの動きで決まる

  • 人間の脳みそは、環境に大きな影響を受けるという話の画像

    人間の脳みそは、環境に大きな影響を受けるという話

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    動きが変わらないと姿勢は変わらない理由

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    重心をコントロールできる状態が関節を痛めないカラダの第一歩

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    症状は原因ではなく現象である。という話

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    痛みから抜け出すためには「正しく」動くことが条件

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    運動が脳を育てる 運動が必要な理由

  • 病院や接骨院みたいに週に何度も通わず、月に1回の施術で結果が出る理由の画像

    病院や接骨院みたいに週に何度も通わず、月に1回の施術で結果が出る理由

  • 腰痛のない20代の4人に1人がヘルニアという事実から見えてくる痛みの正体の画像

    腰痛のない20代の4人に1人がヘルニアという事実から見えてくる痛みの正体

  • 急性症状と慢性症状は、同じ痛みでも仕組みは全く別物の画像

    急性症状と慢性症状は、同じ痛みでも仕組みは全く別物

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    自在に動けるカラダに整える整体

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    疲労の正体は「脳」にあり。脳疲労の回復方法ご紹介

  • しぶとい腰痛は自律神経のトラブルが原因?慢性化する理由と改善方法についての画像

    しぶとい腰痛は自律神経のトラブルが原因?慢性化する理由と改善方法について

  • 【産前産後の腰痛でお悩みの方へ】腰痛改善のポイントとケア方法についての画像

    【産前産後の腰痛でお悩みの方へ】腰痛改善のポイントとケア方法について

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