ブログ記事一覧|宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ -12ページ目
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宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ
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実際に人体を解剖してみてわかったこと!
寝ても取れない疲労感は”年のせい”ではない。その正体と回復方法について
就学前の小さいうちは「本能」を鍛えよう!
カラダを整えるには「機能」と「構造」を分けて考える。
ココロとカラダの健康は選択肢の幅から生まれる
動きをデザインすれば、理想の姿勢が手に入る
筋膜の形状はカラダの動きで決まる
人間の脳みそは、環境に大きな影響を受けるという話
動きが変わらないと姿勢は変わらない理由
重心をコントロールできる状態が関節を痛めないカラダの第一歩
症状は原因ではなく現象である。という話
痛みから抜け出すためには「正しく」動くことが条件
運動が脳を育てる 運動が必要な理由
病院や接骨院みたいに週に何度も通わず、月に1回の施術で結果が出る理由
腰痛のない20代の4人に1人がヘルニアという事実から見えてくる痛みの正体
急性症状と慢性症状は、同じ痛みでも仕組みは全く別物
自在に動けるカラダに整える整体
疲労の正体は「脳」にあり。脳疲労の回復方法ご紹介
しぶとい腰痛は自律神経のトラブルが原因?慢性化する理由と改善方法について
【産前産後の腰痛でお悩みの方へ】腰痛改善のポイントとケア方法について
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