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宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ

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    運動が脳を育てる 運動が必要な理由

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    病院や接骨院みたいに週に何度も通わず、月に1回の施術で結果が出る理由

  • 腰痛のない20代の4人に1人がヘルニアという事実から見えてくる痛みの正体の画像

    腰痛のない20代の4人に1人がヘルニアという事実から見えてくる痛みの正体

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    急性症状と慢性症状は、同じ痛みでも仕組みは全く別物

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    自在に動けるカラダに整える整体

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    疲労の正体は「脳」にあり。脳疲労の回復方法ご紹介

  • しぶとい腰痛は自律神経のトラブルが原因?慢性化する理由と改善方法についての画像

    しぶとい腰痛は自律神経のトラブルが原因?慢性化する理由と改善方法について

  • 【産前産後の腰痛でお悩みの方へ】腰痛改善のポイントとケア方法についての画像

    【産前産後の腰痛でお悩みの方へ】腰痛改善のポイントとケア方法について

  • ぎっくり腰を再発させたくないあなたへ。ぎっくり腰後の過ごし方と発生時の対処についての画像

    ぎっくり腰を再発させたくないあなたへ。ぎっくり腰後の過ごし方と発生時の対処について

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    鼻呼吸・口呼吸・深呼吸の知識を動画一本にまとめました。

  • 歯並び・口呼吸・塩顔は乳幼児のタイミングで決まるかもというお話 ②口腔機能と子どもの発育編の画像

    歯並び・口呼吸・塩顔は乳幼児のタイミングで決まるかもというお話 ②口腔機能と子どもの発育編

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    見落としてはいけない!健康と身体能力向上に重要な「口のケア」❶オーラルフレイルと不調への影響編

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    ”何もしていないのに痛む”は危険信号です。内臓疾患で起きる腰痛にご用心

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    痛みに悩んでいる人、消化器系の不調がある人に必ず見てほしい「胃」の話

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    新年明けましておめでとうございます!【腸活よりもまずは胃】内臓ケアはまず「胃」から

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    【肝臓にいい食品】とっても大切な肝臓の話 その②【youtube動画内容をブログでチェク】

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    反り腰の自覚がある方必見!寝起き腰痛の原因と3つのセルフケアをご紹介

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    【女性の方がリスク?】とっても大切な肝臓の話 その②【youtube動画内容をブログでチェク】

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    とっても大切な肝臓の話 その①【youtube動画内容をブログでチェク】

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    健康のために投資すべきものベスト3【 youtube動画内容をブログでチェック】

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