山根です。
先日は、こちらのお客さまから
このような嬉しいお声をいただきました。
身体に不調を感じた時に、
「自分のことは自分で何とかしなければ」
と思われる方が多くいらっしゃいます。
ネットには無数の「自宅でできる○○解消法」などがあふれ
それらを試しながら
「もう少し頑張れば良くなるはず」と自分に
言い聞かせている方も少なくありません。
しかし、症状は長引き、むしろ悪化していく中で
「もう自分では限界かもしれない」
という瞬間を迎えます。
カラダの仕組みは複雑で、科学は10％も証明できていない。
「耐えられないくらい痛い、しんどい」
「ずっと痛みが改善しない」
この状態は、すでに
”症状の慢性化”が起きている状態です。
実は、慢性化した症状は
神経が変性し、本来の状態ではなくなります。
そのため、医療の現場でもペインクリニックなど
専門の領域として扱われます。
それだけ複雑化した状態です。
なので、基本的に
些細な症状でも、長く続いていると感じるならば
早めに専門家の力を借りてほしい！
というのが本音です。
施術では、技術的なアプローチだけでなく問診と説明を通じて
「どんな動きや姿勢が影響しているのか」
「筋肉の緊張がどの部分に集中しているのか」
「ご自宅でのケアをどう改善できるのか」
といった具体的な情報をお伝えしています。
セルフケアは、たくさんの情報がネットで落ちているけど
個人の体の状態によって良し悪しが変わります。
なので、セルフケアを試すことは大事ですが
できれば一度ご相談いただければと思います。
スタジオルーツが目指しているのは、お客さまが
「楽に動けるカラダ」を取り戻すことです。
動きにくさや疲れやすさ、イライラや眠りの浅さなどを
改善することで、 日常生活での制限や不快感から解放され
本来の動きやすさを実感していただくことが最終目標です。
施術後に感じていただける「全身の軽さ」や「動きやすさ」は
カラダ全体のつながりを考えたアプローチによるものです。
日々の小さな変化の積み重ねが、
痛みや不調のないカラダを取り戻すために欠かせません。
大切なのは、自分のカラダの状態を正しく理解し
その時々に最適な選択をすること。
一人で頑張り続けることも大切ですが、必要な時に
適切な助けを求めることも、同じように重要な
自分への思いやりではないでしょうか。
「自分のカラダとしっかり向き合いたい」という気持ちを
大切にして、それぞれに合った方法でカラダと心のケアを
見つけていけたらと思います。
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現在、スタジオルーツ宮古では
「初めての整体だから不安…」
「自分に合うのか心配…」
という方のために初回限定の割引キャンペーンを実施中です。
ぜひ一度ご来店いただき、本来の体の軽さをご体感下さい。
スタジオルーツ宮古は
宮古駅から徒歩６分、宮古市役所から徒歩10分
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