HSP(Highly sensitive person)
である私が、刺激に弱いことに
まつわるシリーズものです
能登での震災と飛行機事故と、
新春早々にいたましい出来事が続き
胸を痛めています😢
早く事態が収束し、
平穏な状況になりますように
祈っています。
今日は夫は出勤で不在。
枯れた声もまだ戻らず
長く立ってもいられないので
最低限の料理と予約していた
カイロプラティック以外は
横になって寝ています。
もう少し体調戻ったら寄付もしたい。
今は病でも肺を痛めてるだけに
衝撃的な映像に本気で耐性がなく
胸が潰れそうになるので
ニュースを追いたくなる気持ちと
心理的耐性を天秤にかけながら
なるべく映像を長く見過ぎないよう
制限を設けてました。
私は東日本大震災の津波映像で
具合悪くなるなどはなかったですが
油断は禁物です。
HSPの方は制限をかけるのも重要
不幸中の幸いで
JALの搭乗者が全員脱出できた
根本にある理由は
御巣鷹での事故を猛省し
風化させずにいかに学んでいるかだ
と、今回の件で強く感じてしまい
そうなるともう関連記事を読むとか
どこかで一度スイッチ入ると
涙が止まらなくなったりします。
制御できない。
こうなってしまうのはやはり
DOESのせいだと思ってます。
特に分刻みで生産性を追う仕事だと
HSPのこういう特性って
蛇足になることも多々なので
俺ってメインストリームいけない感
が生まれてしまうんだよな
特性を活かした(ゆるされる)
仕事に就くことを
強く推奨します。
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