こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます。
このダイエットを始める前は
体重が80キロありました。
身長154センチですから、
BMIは軽く30を超えて
かなりの肥満です。。。
その時は
階段の上り下りが
ものすごくきつかったです。
近くの階段より
遠くのエスカレーターを選んでました。
階段を上り下りすると
膝にも負担がかかっていました。。
引きずって歩いていたことも
ありますし・・
それが
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せたら、
階段の上り下りがラクになりました♪
それはそうですよね、
今、お米を24キロ分持ったら
階段の上り下りなんてできません。
それを体につけていたわけですから、
膝や腰には相当負担かかりますよね。
体重が減って
体が軽くなるというのは
こういうことなんだ！！！
というのを実感しています＾＾
今まで子どものころから
ずーっと肥満だったので
体が軽いという感覚
初めてなんです♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠という
奇跡が起きました＾＾
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初めての方へ
10キロ以上減の受講生さん
アメトピに掲載されました
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか