おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
24キロ痩せた
通信セミナーを受けて
9ヶ月目になった50代のNさん。
またまた記録更新です!!
13キロ減てすごいですよね!
体も相当軽くなっているはず。。
と思っていたら
こんな嬉しい変化も教えてくださいました。
階段を上るのが楽!
これは本当に嬉しいですよね。
13キロのものを持って
(2リットルのお水6.5本分なので
約1ケース)
階段上るってしんどいですよね。
その分がなくなって
上るのが楽というのは
体への負担も少なくなりますね。
私は88キロあった時
20代で体力もあるはずなのに、
よく膝を捻って
片足引きずりながら
階段を下りていました。
おかげさまで
今は階段の上り下りも
以前よりはるかに楽になりました^^
食べて痩せるダイエットは
運動せずに痩せられるので、
現在、体重が重くて
体に負担がかかっている人にも
とってもおすすめです!!
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中!
食べて瘦せるダイエットって何?
本当に食べて瘦せられるの?
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました^^
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか