こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
24キロ痩せた
塩パン!
塩パンにしてはあっさりめ。
生地もしっとりしていて
とても美味しかったです^^
これにヨーグルトと野菜サラダで
バランスよく食べました♪
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中!
食べて瘦せるダイエットって何?
本当に食べて瘦せられるの?
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました^^
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ありがとうございます。
おおのゆか