20キロやせたビフォーアフター写真！

こんばんは(*^o^*)

40代肥満からマイナス20㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

20キロやせたので、

写真を撮ってみました。

それを

最初の時と並べてみると・・

こんな感じです！！！

背中がぜんぜん違う！！！

太ももの隙間も広がってる！！

20キロの変化はすごいですね。

食べるものを変えたら

マイナス20キロ！

何を食べたら痩せるの〜？？

と思ったら、

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ありがとうございます。

おおのゆか