こんばんは(*^o^*)
40代肥満からマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
食べて痩せるダイエットを
始めたのは2年半前。
それから
毎日パンを食べて
24キロ痩せました！！！！
80キロから56キロに。
大好きなパンを食べながら
時にはスイーツ食べたりしながらなので
我慢してるとか辛いとかなく
楽しくダイエットできています。
24キロ減ったので、
見た目も変わりましたよ♪
背中のお肉もかなりスッキリ。
そして、、
人生で初めて
太ももに隙間ができました！！！
こんな日が来るなんて、
ダイエットを始める前は
信じられなかったのですが、、
現実になりました！！！
ちょっと恥ずかしいので、
お腹周りの変化がわかる
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか