40代、7ヶ月半で16キロ減！

おはようございます(*^o^*)

毎日パンを食べてマイナス24㎏

日本栄養バランスダイエット協会

認定インストラクターのおおのゆかです。

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます＾＾

24キロ痩せた

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通信セミナーを卒業された

40代のDさんがメールをくれました♪

「ついに目標の56Kg台に到達しましたー！

クリスマスも年末年始も

たくさん食べて楽しみましたが

到達できました(^^)

まだ安定はしてないかもですが。

結果的にはクリスマスパーティの

フルコースもたいらげましたし、

おせちもお餅もたくさん食べて、

外食三昧でも大きく体重が増える事が

なかったのは驚きですが、

何よりも、

「体重が増えてもまたいつも通り

バランス良く食べていれば戻ります」という

ゆかさんの言葉を胸に笑、

何を食べても罪悪感なんて感じる事なく

楽しめたのが1番嬉しかったです(^^)

卒業してからも

ゆかさんに言っていただいた言葉や

アドバイスに助けられていますね。

ありがとうございます(^^)」

なんと7ヶ月半で16キロ減！！

体重グラフすごいです！

元々の目標体重が56kgでしたので

あと100g！

達成するのも時間の問題ですね＾＾

肥満歴３０年超！

今まで50種類以上

ダイエットを試してきて

何をやっても

痩せられなかった私が

食べて痩せるダイエットで

人生最低体重を更新中！

食べて瘦せるダイエットって何？

本当に食べて瘦せられるの？

と疑問に思ったら

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40代肥満から24kgやせた秘訣

毎日パンを食べて

24キロ痩せました＾＾

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40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方

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ありがとうございます。

おおのゆか