こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
朝ごはんは
デニッシュパンでした！
釧路のパン屋さん
「パンデパン」で買ってきたものです。
ナッツとドライフルーツもいい感じで
とっても美味しかったです♪
実は、、
このパン
ナッツとドライフルーツ入りという
POPに惹かれてパッとトレーに入れたら、、
ハード系のパンと思っていたのですが
デニッシュパンでした！
デニッシュパン、
バターが多いので、
ダイエット中には
あまり食べないようしています。
だからと言って
ダメということはないので
食べましたー！
たまにはオッケーです＾＾
11日夜のメルマガから
パンを食べて痩せるコツを
お伝えしていく予定です！
今のうちに
メルマガにご登録くださいませ♪
▼無料メールセミナーはこちら▼
毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか