こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
パンも大好きですが
スイーツも好きです！！
チーズケーキ食べたり
プレスバターサンド食べたり。
スイーツ楽しんでいますが、
ダイエット中にお菓子を食べるなら
節度を保ちながらが大事です。
ダイエット前は好き放題食べていましたが
今は節度を保ちながら食べています。
節度って？
どのくらい食べていいの？？
と思いましたら
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今まで50種類以上
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初めての方へ
10キロ以上減の受講生さん
アメトピに掲載されました
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか