こんにちは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
黄金バランスの
食べて痩せるダイエットで
毎日パンを食べて24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠という
奇跡が起きました＾＾
妊娠してからは、
気持ちの浮き沈みも大きく
まぁ色々ありました。
そんななかでも
穏やかに楽しく過ごしたい！
幸せを感じたい！！
そう思いながら
取り組んでみたこと
よかったことも
うまくいかなかったことも含めて
妊娠・出産を通じて
私がリアルに体験したことを
お伝えするベビーメルマガ始めました。
もちろん妊娠・授乳中の
食事のことも書いていきますし
子育てしながらも
穏やかに楽しく暮らすそうと
思っていて
それには
身体・心・お金、
そして家族関係
どれも大事だと思っています。
それにまつわることも
私なりに感じていること、
経験して思ったことも
お話ししていきたいなーと思っています。
ご興味ありましたら
ぜひご登録くださいね。
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超高齢出産の幸せベビー日記
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万年肥満だった私が
毎日パンを食べて24キロ痩せた
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気になる方は
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日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
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結果をしっかり着実に出したい人向け。
私も通信セミナーを受講して24キロ痩せました＾＾
毎日パンを食べて24キロ痩せました！
初めての方へ
10キロ以上減の受講生さん
アメトピに掲載されました
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか