しあわせごはんは、ココロが、ホッとするごはん
しあわせごはんは、ありそうでない、野菜たっぷりのごはん
ココロとカラダへの信頼を育むためのごはんカフェ
『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログです
グルテンフリー、カゼインフリーの記事、ちっとも更新していないのに、
見に来てくださる方がいたり、
しあわせごはんに、米粉のケーキを食べに来てくださるお客様がいたり、
ありがとうございます。
米粉のどら焼きって、あまり見たことがなかったですよね。
写真を見ると、めっちゃ美味しそうなので、ポチってしまいました。
7月3日中なので、欲しい方は、お早めに。
これは、makuakeというサイトの応援購入になります。
この店からの回し者でも、makuakeの回し者でもないですし、
私が何か得をするということもありません。
でも、グルテンフリーのお菓子を作ってくださる店は応援したいと思うので、ご案内しました。
makuakeでの売上がよければ、通年販売してくれるケースもあります。
なので、番号順になっていないので、ご了解ください。
【私の経験、体調変化等】
始めたきっかけ
1週間目の状況
2週間目の状況
小麦粉食べてみた
3週間目の状況
ヨーグルト食べてみた
1か月目の状況
時々、食べることも…
周囲の反応
グルテンフリーは主婦の味方
グルテンフリーはお引越し
何を食べるのか、何を食べないのか?
3ヶ月過ぎました
そんなに、パンとか食べていないですけど…
カゼインフリーは、もっと効果あり!
スイーツも食べたい
髪質が変わった
グルテンフリーは難しくない
体験できます
誕生日にはケーキ食べます
【食品、飲食店等の記事】
グルテンフリー食品見つけました
時代が追いついた
グルテンフリーのパスタ
フレンチレストラン
玄米シート
揚げ出し豆腐
パンケーキ
BETOND TOFU
世界遺産でもグルテンフリー
豆乳アイス
タリーズ
バリのお土産
クリスマスケーキ
シフォンケーキ
米粉の食パン
Natural な Kitchen
ガトーショコラ
ハウスバーモントカレー
豆乳プリン
米粉パンのサンドイッチ
米粉のスフレパンケーキ
豆乳ヨーグルト
プッチンプリン
米粉のケーキ レシピ
大豆で作ったヨーグルト
コープこうべ
お好み焼きミックス粉
米粉のマドレーヌ
八つ橋
三宮に米粉スイーツの臨時店舗
MUJIのサブレ
豆乳シュレッド
感豆富
米粉のバターサンド
≪番外編≫
グルテンフリー、カゼインフリーをやってみたい方へ
神戸市中央区橘通3丁目1-2
営業時間 11:30~16:00 定休日 日曜、月曜、祝日
しあわせごはんのホームページできました
メルマガ【読む】しあわせごはん
◆願いが叶う宝の地図つくり◆
コラージュを作ることで、あなたの願いが叶います。 作る作業もとても楽しいですよ。
日時:日曜又は祝日
場所:しあわせごはん
受講料:8,000円(ランチ、珈琲付き)
◆「月いち予祝会」◆
こうなったらいいな~を言葉にして、ワクワクと、未来の記憶、作りましょう。
日時:日曜又は祝日 14:00~16:00頃
場所:しあわせごはん
受講料:3,000円(珈琲、紅白饅頭付き)
日程調整しますので、ご連絡ください
◆しあわせごはんで夜ごはん◆
暗闇の中で、香り、噛んだ時の音や食感、温度、味を丁寧に味わってみませんか?
日時:土曜日または祝日の前日の夕方から3時間程度
場所:しあわせごはん
受講料:4,000円
日程調整しますので、ご連絡ください
◆ココロとカラダのしあわせ講座◆
いつでも、どこでも、どなたでもできる呼吸法。
自分の呼吸に気づき、意識することで、イライラや不安から解放され、笑顔で毎日を過ごすことができます。
そして、簡単にできるボディケアの方法もお伝えします。ほんのちょっとのコツで、イキイキとした毎日が手に入ります。
日時:日曜又は祝日 14:00~16:00頃
場所:しあわせごはん
受講料:5,000円(珈琲、おやつ付き)
日程調整しますので、ご連絡ください
◆スマホで、とびきり笑顔の写真を撮る◆
スマートフォンのカメラで、とびきり笑顔の写真を撮って、コラージュ写真を作ります 。
日時:日曜又は祝日 13:30~16:30頃
場所:しあわせごはん
受講料:5,000円(珈琲、おやつ付き)
日程調整しますので、ご連絡ください
◆食禅 in しあわせごはん◆
“生きることは食べること”
“食べることはいきること”
長光寺の柿沼忍昭住職に来ていただき、禅の食事作法をご指導いただきます。
作法だけにとどまらず、「食」を通して、禅の精神、考え方、敬う心を学びます。
◆食べるごとに幸せになる食事と呼吸◆
生きるために、必要不可欠な、食べることと息をすること。 この2つを変えると、人生が変わります。 店主が、日々、実践している食事法と呼吸法をお伝えします。
グルテンフリー。カゼインフリーも対応可能です。
2時間 5,000円
お一人様でも受講可能です。 開催日調整いたしますので、 やりたい!と思ったら、お気軽に、店頭、またはメッセージで、お問い合わせください。 →メッセージ
【ブログ4134】