しあわせごはんは、ココロが、ホッとするごはん
しあわせごはんは、ありそうでない、野菜たっぷりのごはん
ココロとカラダへの信頼を育むためのごはんカフェ
『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログです"
２０１７年６月から始めた
グルテンフリー、カゼインフリー生活続いています。
今までの経過は、下にまとめています。
なんと！ 特定原材料７品目不使用の
うわぁ、あの“ハウス”ですよ！
あのバーモントカレーが、特定原材料不使用のカレーに！！
ついに国内メーカーでも、グルテンフリー、カゼインフリー商品を
作り始めたのか…と感動でした。
カレーは 「ヒデキ感激！」で育った私は、迷わず購入しました。
でも、パッケージをよく見ると、
『やさしい甘口』
『はじめてたべるバーモントカレー』
？？？
子供用、しかも１歳からのカレーでした。
せっかくなので作ってみたら、ちょっとスープカレー風の色。
味は、ほんのりカレーの香りがするシチューでした。
刺激物苦手、甘口カレー好きな方には、
いいかもしれません。
私はスパイス系カレーが好きです！
こんなにスパイス感ないのは、私にとってはカレーじゃない(笑)
まぁ、ネタになったので、よしとしよう。
≪今までの経過≫
その１～その３０までは、こちらのページのリンクから見てくださいませ。
体験できます
米粉の食パン
Natural な Kitchen
ガトーショコラ
神戸市中央区橘通3丁目１－２
営業時間 １１：３０～１６：００ 定休日 日曜、月曜、祝日
しあわせごはんのホームページできました
◆「月いち予祝会」◆
こうなったらいいな～を言葉にして、ワクワクと、未来の記憶、作りましょう。
開場：しあわせごはん
会費：3,000円（珈琲、紅白饅頭付き）
◆食禅 in しあわせごはん◆
“生きることは食べること”
“食べることはいきること”
長光寺の柿沼忍昭住職に来ていただき、禅の食事作法をご指導いただきます。
作法だけにとどまらず、「食」を通して、禅の精神、考え方、敬う心を学びます。
◆しあわせごはんで夜ごはん◆
暗闇の中で、香り、噛んだ時の音や食感、温度、味を丁寧に味わってみませんか？
土曜日または祝日の前日 ３時間程度 4,000円
◆願いが叶う宝の地図つくり◆
コラージュを作ることで、あなたの願いが叶います。 作る作業もとても楽しいですよ。
希望により開催します
日曜日または祝日 受講料 8,000円 （ランチ、珈琲付き）
2019年12月22日以外でご希望の方は、ご連絡ください。
◆ココロとカラダのしあわせ講座◆
いつでも、どこでも、どなたでもできる呼吸法。
自分の呼吸に気づき、意識することで、イライラや不安から解放され、笑顔で毎日を過ごすことができます。
そして、簡単にできるボディケアの方法もお伝えします。ほんのちょっとのコツで、イキイキとした毎日が手に入ります。
ココロもカラダもしあわせになる 「ココロとカラダのしあわせ講座」、毎月開催しています。
日曜日又は祝日 １３：３０～１６：００
受講料 5,000円
◆スマホで、とびきり笑顔の写真を撮る◆
スマートフォンのカメラで、とびきり笑顔の写真を撮って、コラージュ写真を作ります 。
希望により開催します
日曜日、または祝日 3時間程度 5,000円
◆食べるごとに幸せになる食事と呼吸◆
生きるために、必要不可欠な、食べることと息をすること。 この２つを変えると、人生が変わります。 店主が、日々、実践している食事法と呼吸法をお伝えします。
グルテンフリー。カゼインフリーも対応可能です。
２時間 5,000円
お一人様でも受講可能です。 開催日調整いたしますので、 やりたい！と思ったら、お気軽に、店頭、またはメッセージで、お問い合わせください。 →メッセージ
【ブログ2199】
