『しあわせ』は、感じること
あなたの心に感じる力を！
『しあわせごはん』のオーナー谷口千里のブログです
グルテンフリー、カゼインフリー、続いています。
本当に、脳のシナプスが、ちゃんと繋がって動いています。
今まで、すれ違うのがやっとの未舗装道路だったのが、
整備された片側４車線の道路になったという感じです。
２週間目の状況はコチラ
小麦粉食べてみた
３週間目の状況はコチラ
ヨーグルト食べてみた
1か月目の状況はコチラ
時々、食べることも…
２ヶ月経ちました
周囲の反応
グルテンフリーは主婦の味方
グルテンフリーはお引越し
米粉パンは先日書いたけど、
最近見つけたグルテンフリー食品を紹介します。
ＫＡＬＤＩで見つけた「米粉カレー」
昔のカレーのような黄色っぽい色のカレーでした。
辛さはあまりなく、子供でも大丈夫な優しい味です。
食べた後、胃もたれしませんでした。
カレー食べたいときには、便利ですよ。
購入しなかったけど、ＫＡＬＤＩには米粉パンケーキの素もありましたよ。
米粉のお菓子いろいろ
元町のＢＡＬのＴＯＤＡＹ’Ｓ ＳＰＥＣＩＡＬという店で見つけました。
パッケージがかわいくて大人買いしちゃった。
これも、ネーミング、そそられます。
イオンには、グルテンフリー食品コーナーがある店もあるとか。
探すと、いろいろあるので、
上手に使って、グルテンフリー、続けてくださいね。
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いつでも、どこでも、どなたでもできる呼吸法。
自分の呼吸に気づき、意識することで、イライラや不安から解放され、笑顔で毎日を過ごすことができます。 この講座では、８つの呼吸法を順に習得していきます。
そして、簡単にできるボディケアの方法もお伝えします。ほんのちょっとのコツで、イキイキとした毎日が手に入ります。
ココロもカラダもしあわせになる 「ココロとカラダのしあわせ講座」、毎月開催しています。
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呼吸法で人もお金も引き寄せる！
呼吸法を学んで、ツキのある人生に！
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コラージュを作ることで、あなたの願いが叶います。 作る作業もとても楽しいですよ。
ご希望の日をご連絡ください。調整いたします。
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