ブログ記事一覧|コンディショニングトレーナーの日々想うこと -42ページ目
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コンディショニングトレーナーの日々想うこと
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今、この一瞬一瞬が、自分を創る
発熱がもたらす、体質変化。
「今までがそうだったから」は「今もそれをする/今もそうである」理由には、ならない。
カラダ本来の走る機能を取り戻す … 裸足ランニングを体験してきました。
手を使わないで、立つ・座る ~ 体幹をつかう意識をつくる
パラダイムシフト(発想の転換)
未来にさらなる希望や決意を持つ
明けましておめでとうございます!
体験を大切にする。
腿(もも)の骨の付け根にあるでっぱり=大腿骨(だいたいこつ)の「大転子(だいてんし)」
先週は自分的イベントウィークでした。…祝日マーシャルレッスン、環境会議、ヨガフェスタ2011
診断:腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛
川遊び!
暑い日の過ごし方
暑い!∑( ̄□ ̄;) 夏至の今日は今年初の真夏日になるそうです!…熱中症対策を忘れずに!
武術研究者・甲野善紀さんの身体操作術
意識性の原則…イメージの効果。思考は現実化する?
ランニングとヨガと筋トレ…の、つながり
ヨガセラピー集中コースを受けてきました。
自己を馬車に例える…ヨガ的な自分の在り方。なるほど分かりやすい(?)
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