例えば、今のカラダは普段食べて飲んでいるものでできている。
普段からの姿勢への意識が、見た目を変える。
活発であるか、ゆっくりでいるか、日々の意志決定がその人の特性になる。
「適応性」が人間にはある。
それはトレーニングに限らず、日常生活にも言える。
「特異性」がある。
どうなりたいのか？どうありたいのか？
それを今、一瞬一瞬で感じられるほど、望む自分が創られる。
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…んだろうなーと、朝の眠さにやられまくりの自分に思った。
基本、怠惰な性質の自分をいかにして変えれるか、思案中。(( _ _ ))..zzzZZ🍀