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＠871ndrne
カウンセリングでの気づきです。
カウンセリングも３回目となると、１回目とは声の感じ、雰囲気が変わってきます。
先日、３回目のカウンセリングを終えたYさんもその一人。
１回目の時は、
視点が外に向いていて、
嫌いな会社の上司の話とか、自信の持てない話、
どうせ私は嫌われる、なんていう言葉も飛び出していました。
２回目では、お父さんのことについて詳しくお話しを聞き、
優しかったお父さん、ダメ夫（と、お母さんがいつも言っていた）では無かったお父さん像が浮かび上がり、
涙しました。
お父さん、お母さんへの理解を深めた回となりました。
それによって今までとは全く違う視点を手に入れました。
そして３回目、
「なんかもう、色々諦めたんです、いい意味で。」という言葉が最初に出てきました。
それは、がっかりした声ではなくて、
清々しいような、さっぱりとした声でした。
結婚どころか彼氏もできないとか、もう、どうでもいいわ〜って思えてきた、というお話しも出てきたりしましたが、
それを聞いて、良かったな〜、って、思ったんです。
どうでもいい、っていうと、自分のことを諦めたように聞こえるけれど、
彼女の言葉の中には、「そんな自分でもいい」というのが感じ取られたから、そこが良かったな、と。
彼氏のいる自分、結婚している自分、みんなから好かれる自分、
それが、無い、という気持ちが、自分を責める材料でした。
ずっと、自分を責めることをしてきたYさんなので、
どうでもいい、と言う言葉は、責め、というより、受け入れ、のように思えました。
もう、それを材料に責めることはやめた、ってことですから。
きっと、素直に受け入れる・・・ことができなくて、一旦、どうでもいい、に行ったんだと思いました。
これが、彼女のすんなり受け入れられる地点だったんですね。
こうやって、自分のことを責めるのを止めると、
あら不思議、
周りが彼女を責めるのを辞めます。（多分）
そして、自分のことも大事にし始めているので、きっと、周りも彼女のことを大事にし始めるはずです。
なんなら、彼氏もできたりするんじゃ無いかな？なんて、思ったりもしました。
（これは、笑って否定されたけれど
）
彼女が嫌だな、と、思う女性の共通点は、
可愛らしい、おしゃれ、周りの人、主に男性からチヤホヤされる、だったので、
それは、彼女の中にあって、封印しているもの、なんですね。
もっとおしゃれになって、可愛い格好していいよ〜、と、お伝えしたら、
「この年齢で犯罪にならないですか？」なんて、お答えがw
い〜え、全然なりませんから大丈夫です。
むしろ、年齢が行っているのに、おしゃれな女性って素敵ですよね。
そんな話をしていたら、いつの間にか、大笑いするセッションになっていました。
自分のことを、そうやって笑えたらもう、大丈夫。
受け入れている、ってことなので、
Yさんは、自分のやりたいことを始め、体を動かすことも始めました。
これから、人生が変わっていくと思います。
思考が変わる、行動が変わる、というのが、今の自分と変わるポイントですからね。
どうか、自分の人生を楽しみにしてくださいね、と、お伝えしたいです。
Yさんの、この良い意味であきらめる、というのは、
と、ここまでブログを書いたところで、
Yさんから感想をいただきました。
長くなりましたので、それはまた明日、お伝えしますね。
自分が自分に寄り添うことができたら
もう寂しくはありません。
この自分で大丈夫と思えたら
新しい世界に踏み出すことが出来ます。
そんなお手伝いが出来たら嬉しいな、と思います。
三輪みかのカウンセリングの特徴
初めてとは思えないくらい話がしやすい。
思い込み、思考の癖を見つけるのが得意。
宇宙（意識）の法則、心の仕組みなど、説明がわかりやすい。
UMIの手法を使ってメンタルブロック解除をする。
栄養（藤川メソッド）の相談ができる。
LINE電話を使って、顔出し不要でお話ができる
終わった後は心が軽くなる。
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やりとりは、私と１対１で、他の人には見えません。
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１位 価値があるとか無いとかについて
２位 勝手に自分で動けないことにしていた私
３位 お母さんのジャッジで生きてきた人
４位 息子の気づき・先入観と甘え
５位 課題は避けずに乗り越えよう
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