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さて、去る ９年前の12月4日(金)の「 占守島 」のブログ の中段やや上に、 「（前略）話を その 占守島 の戦いのことに戻しますが、当初 ソ連軍は この島を 一日で占領する予定でした。ところが、日本軍の抵抗により 六日間 足止めされました。冒頭に 硫黄島 の戦いことを言及させて頂きましたが、この戦いと同様の働きの お 蔭 で 北海道に侵攻されることが 遅 れました。スターリンは、北海道を二分割して 北東部（釧路-留萌を結んだ直線以北）半分を ソ連のものにしようと考えていました。あわよくば、北海道全体以上を考えていたかもしれません。御承知のように、戦後、連合国によって 日本を四分割統治する計画があった訳でありますからね。仮に、千島列島と同様に ソ連軍に上陸されて 実効支配されていましたら、少なくても 北・北海道に 日本民主主義人民共和国が誕生していたかもしれません。実際に、 独 、朝鮮 そして ベトナムでは そうであったのですからね。（後略）」と記させて頂きました。仮に、上記のように 北海道を二分割されていましたら、 納豆の原料となる 北海道産の 大豆は、入手しにくかったかもしれません。
次 に、去る1月13日(土)の「菜食のおかず・６７３（ピーマン と 茄子）」のブログの上段やや下に、
「（前略）昨日 すなわち 1月13日(土)の『菜食のおかず・６７２（味噌汁）』のブログの上段やや下に、
『（前略）去る1月5日(金)の【菜食のおかず・６６４（味噌汁）・洗濯物】のブログの上段やや下に、
【（前略）一昨日 すなわち 1月3日(水)の〖菜食のおかず・６６２（小松菜）〗のブログの上段やや下に、
〖（前略）去る 昨年の12月24日(日)の〔菜食のおかず・６５１（ブロッコリー・南瓜）〕のブログの上段やや下に、
〔（前略）本日も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんご
の１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。因 みに、本日の午前１０時４２分に、その〘鈴木匠〙という宅配便の配達員から電話が入りました。それで、この配達員は 電話してから 時間が掛かるので、〘何分位でお越しになられますか。〙と 訊きました。すると、〘今 一本 裏なので、そんなに 時間は 掛からない かと。〙とのことでありました。なお、上記のように 〘よい年の瀬を お過ごし下さり、良い お年を お迎えになられて下さい。〙と伝えました。序で乍ら、その宅配便の配達員は 〘済みません。〙を連発する人なので、以前も 何度も お伝え致しましたが、疲れる人なのであります。（後略）〕と記させて頂きました。今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。すなわち、その宅配便の配達員には、丁重に 所属を確認して 説明を しっかりして 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。（後略）〗と記させて頂きました。今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。因 みに、午前中配送の予定が、午後２時５６分に 電話連絡がありました。それで、上記の〖鈴木匠〗という宅配便の配達員によりますと、〖遅 れて到着したようで、午後便で 到着したんですよ。申し分けありませんが。〗とのことでありました。それで、〖もう 荷物を 積んでしまったのかどうか。〗を訊きましたら、当家の前に来ているとのことでありました。なお、この配達員は、いつも 当家の前で 電話するのであります。そこで、〖いつも 当家の前で 電話をくれますね。〗と話しましたら、笑っていました。それで、買い物に出発するところでありましたが、もう １度 明日の午前中に来てもらうのは 悪いと思い 受け取ることにしました。そこで、〖もう １度 明日の午前中に来てもらうのは たいへんなので、受け取ります。〗と伝えました。序で乍ら、電話が この後 １０分以上 繋がっていました。
誠に有り難いことに、届いた りんご
（後略）】と記させて頂きました。今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。 因 みに、午後２時５分に メールが入り、その宅配便の配達員は、午後２時４１分に到着しました。そして、誠に有り難いことに、その宅配便の配達員によりますと、【これ、美味しい。】とのことでありました。なお、去る 昨年の12月6日(水)の【菜食のおかず・６３２（大和芋）】のブログの上段やや下に、
【（前略）上記のように 〖夜間の配達になると たいへんなので、他の 三人にも伝えたが、留守のときは 玄関前に置いて構わない。〗との旨を伝えました。すると、誠に有り難いことに、その宅配便の配達員によりますと、今回も 〖助かる〗とのことでありました。（後略）】と記させて頂きました。それで、今回も、【夜間の配達になると たいへんなので、留守のときは 玄関前に置いて構わない。】との旨を伝えました。序で乍ら、インターネットで調べましたら 誠に有り難いことに 午前２時２９分 引き渡しの 大阪の茨木からの配達でありました。（後略）』と記させて頂きました。今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。 因 みに、本日の午前９時４２分に、電話連絡がなく いきなり 宅配便の配達員が来ました。それで、上記のように、今回も、『夜間の配達になると たいへんなので、留守のときは 玄関前に置いて構わない。』との旨を伝えました。そこで、その宅配便の配達員によりますと、誠に有り難いことに、上記のりんごの１００％ジュースを『美味しそう。』とのことでありました。それで、別の宅配便の配達員の人たちも、『美味しい。』と言ってくれることを伝えました。
感謝の印として 上記のように 直接 青森から取り寄せた りんごの１００％ジュース
感謝の印として 持ち帰り易いように 袋に詰めて その宅配便の配達員 そして 郵便配達員に 手渡した お土産
（後略）」と記させて頂きました。
ならびに、去る2月4日(日)の「菜食のおかず・６９８（ひじきの煮物）」のブログの上段やや下に、
「（前略）去る1月28日(日)の『菜食のおかず・６８９（ブロッコリー・南瓜）』のブログの上段やや下、
『（前略）一昨日 すなわち 1月26日(金)の【菜食のおかず・６８７（味噌汁）】のブログの上段やや下に、
【（前略）去る1月20日(土)の〖菜食のおかず・６８１（ピーマン と 茄子）〗のブログの上段やや下に、
〖（前略）昨日 すなわち 1月19日(金)の〔菜食のおかず・６８０（味噌汁）〕のブログの上段やや下に、
〔（前略）去る1月14日(日)の〘菜食のおかず・６７４（ブロッコリー）〙のブログの上段やや下に、
〘（前略）今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。（後略）〙と記させて頂きました。今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。（後略）〕と記させて頂きました。今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。 因 みに、午前１０時３８分に電話が入りましたが、到着したのは １０数後であり 相当 待たされました。なお、その〔相馬真一〕という 宅配便の配達員は 〔済みません。〕を連発する人なので、以前も 何度も お伝え致しましたが、疲れる人なのであります。それで、以前も伝えたのでありますが、今回も 〔相馬真一さんが 信仰している 神仏に 〘済みません。〙と言って下さい。〕と話しました。序で乍ら、その配達員の お祖父さんが 岩手県に住んでいて、その隣の県である青森県のりんごの１００％ジュースであることを、いつものことでありますが、伝えました。 因 みに、代金引換でありますが、事前に 金額は 袋に入れて用意致しておりまして、直前にも 確認致します。ところが、その配達員によりますと、￥５０円が足りないとのことなのであります。それで、上記のように ２回 以上も 確認して ５０円玉を入れたことも覚えているのに、不思議な思いを し乍ら、もう ５０円玉を持って来て 手渡しました。それで、その配達員が去った後で 地面を見ましたら 何と ５０円玉が落ちておりましたので、そのことを その配達員に伝えました。なお、その配達員によりますと、なかなか お会い出来なくてとのことでありました。ところが、上記のように 暮れにも 配達してもらっていますし、別の配達員のこともありました。そこで、車の横に氏名が書かれてあり その配達員の車であり 居ることが分かるので、遠くから 拝ませて頂いていることを伝えました。
誠に有り難いことに、届いた 玄米 ３袋
（後略）〗と記させて頂きました。
および、今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。 因 みに、Amazonの配送の場合は 毎回 玄関前に置いていかれるのでありますが、今回に限り 珍しく 午前１１時２９分に チャイムが鳴りましたので出ました。なお、直接 渡されることは ないと思っていましたので、慌てました。それで、一度は 御礼をしたいと思っていたので、よかったと伝え、上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。すると、午前８：００から １２：００の午前指定であったので チャイムを鳴らしたとのことでありましたが、いつもは 午前指定であっても 上記のように 玄関前に置いていかれます。序で乍ら、午前指定である ギリギリの１２：００近くになっていましたので、チャイムを鳴らしたのかもしれませんね。（後略）】と記させて頂きました。
また、昨日の午後３時頃、上記の【相馬真一】という 宅配便の配達員の車が、当家の前の五間の道路の反対側に駐車していました。それで、その配達員が 戻ってきて 運転席に座りました。そこで、五間の道路の反対側でありますので 距離がありますが、こちらに気が付くかどうか 思いを送りました。すると、誠に有り難いことに、こちらに気が付いて 振り向いてくれました。それで、【いつも ありがとうございます。】と大声で伝えました。すると、いつものように、上記のように 【済みません。】とのことでありました。すなわち、ここでも、【済みません。】なのであると思われました。（後略）』と記させて頂きました。
しかも、今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。 因 みに、到着予定よりも 一日 早く 午後２時１５分に チャイムが鳴りましたので、誰かと思い 慌てました。すると、その宅配便の配達員でありました。それで、上記のように、今回も 先方のことを思い、『夜間の再配達になると たいへんなので、留守のときは 玄関前に置いて構わない。』との旨を伝えました。なお、下の画像のように、荷物が破損していました。序で乍ら、その宅配便の配達員から 本ですか と尋ねられましたので、ノートであると回答しました。
破損して 配達された 荷物
（後略）」と記させて頂きました。
そのうえ、今回も、その宅配便の配達員 そして 郵便配達員 すなわち 二人に それぞれ 上記のように 説明を しっかりして いつもの 上記のりんごの１００％ジュースと 同じ会社の 自然の甘さの 人参が含まれた りんごの１００％ジュースを あげました。 因 みに、午前９時４５分に、「鈴木」という 配達員から 電話が入りました。なお、上記の「鈴木匠」という 配達員かと思いましたら、それは 眼鏡の「鈴木」である とのことでありました。それで、前の営業所でも 「鈴木」という 配達員が居たことを話しました。すなわち、三人 居ることになりますね。序で乍ら、これ迄 は 武漢ウイルスの為 に 捺印は省略とのことでありましたが、今回から 印鑑が必要とのことでありました。 因 みに、「（前略） もう １度 明日の午前中に来てもらうのは 悪いと思い 受け取ることにしました。（後略）」と前述致しました。なお、前日の午後に着いたら 指定通り 午前中に配達してもらうように伝えました。序で乍ら、上記の「鈴木匠」という配達員には スーパー・マーケット前で会ったが 気が付いてもらえなかったことを話しました。
誠に有り難いことに、届いた りんご（家政婦の為の商品でもあります）
誠に有り難いことに、届いた りんごの１００％ジュース（父親の三回忌・母親の七回忌の引き出物の為の商品であります）
ときに、国産の わかめ、国産の 葱、国産の ぶなしめじ、国産の なめこ そして 国産の 榎茸 の味噌汁です。 因 みに、去る ９年前の3月22日(日)の「わかめ」のブログ の中段に、
「（前略） 昆布 や わかめなどの 海藻 類には、『水溶性食物繊維』であるヘミセルロースが含まれています。（後略）」と記させて頂きまして、食物繊維につきまして お伝えさせて頂きました。更 に、食物繊維のことは、去る １０年前の11月20日(木)の「切り 干 し大根（昨日のおかず）」のブログの中段でも記させて頂きました。しかも、アレルギーを抑える 制御性T細胞（英語: regulatory T cell, Treg、もしくは 和名で 調節性T細胞とも 云 われます）を増やす食べ物が、昆布 とされています。なお、去る １０年前の11月4日(火)の「アレルギーの代替医療（食事療法）」のブログ そして 去る ８年前の1月25日(月)の「アレルギーについての考察」のブログ の冒頭に、「平成６年から平成２０年 迄 、日本 アレルギー学会員でありました（後略）」と記させて頂きました。
そのうえ、去る ８年前の5月27日(金)の「歯科受診・続報３」のブログ の中段に、この 日本の味噌と同様に、優 れた発酵食品である 日本の 醤油 のことを記させて頂きました。そして、この 醤油 多糖類は アレルギー反応に効果がある と言われていることにつきまして 述べさせて頂きました。
また、昆布 のことは、去る １０年前の10月24日(金)の「健 やかに生活をして頂くために」のブログの中段に記させて頂きました。
ならびに、去る １０年前の10月9日(木)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗から 大乗へ」のブログの中段に詳細に記させて頂きましたように、葱にはアリシン（硫化アリル）（英語：allicin）が含まれています。
および、「ぶな」のことは、去る １０年前の12月26日(金)の「ぶなしめじ」のブログに記させて頂きました。
それから、 榎茸 の効用とこれに含まれています 「きのこキトサン（英語：mushroom chitosan）」のことにつきましては、去る ９年前の10月15日(木)の「 仏花 」のブログ の中段やや下に記させて頂きました。加うるに、この 榎茸 の調理をする際、 榎茸 の栄養素を逃さない 為 に 心掛 ける 二つ のポイント（英語：point）につきましては、去る ９年前の12月5日(土)の「霊峰・富士・８（ 榊 と 仏花 ）」のブログ の下段に記させて頂きました。
次 に、昔から言われている味噌汁のことを発展させた話につきましては、去る ９年前の4月8日(水)の「 南瓜 」のブログの中段以降に記させて頂きました。しかも、去る ９年前の7月11日(土)の「日本人の魂の食べ物」のブログ の中段やや下に、
「（前略）去る（昨年の）6月29日(月)の『 微笑 み』のブログ の中段やや下に、『味噌汁は、日本人の 魂 の食べ物ですね。』と記させて頂きました。（後略）」と記させて頂きました。そのうえ、去る ９年前の8月23日(日)の「アスコルビナーゼ」のブログ の下段やや上に、味噌汁である「 御御御付 」のことにつきまして、
「（前略）『御』が３つも付くのですから、誠に有り難い食べ物ですね。（後略）」と記させて頂きました。
国産の 葱
国産の なめこ
国産の 榎茸
味噌汁
ところで、去る ８年前の9月26日(月)の「母親の入院・続報３（資源回収）」ブログの上段やや下などに、
「（前略）去る 一昨年 の9月23日(金)の『資源回収・続報１６（母親の血圧）』のブログの中段に、『家族の洗濯物のことも致しました。』と記させて頂きました。 因 みに、毎日 洗濯致しております。なお、昨日は、母親の洗濯物も致しました。（後略）」と記させて頂きました。毎日 家族の洗濯物を洗濯して 干 しています。
また、前述の 去る ８年前の9月23日(金)の「資源回収・続報１６（母親の血圧）」のブログなどに記させて頂きましたように、平日 毎日のごみの回収（可燃物資源、不燃物資源、可燃物ごみ そして 不燃物ごみなど）がありますので、これらに対応しなければなりません。 因 みに、去る ８年前の3月2日(水)の「焼き麩・資源の回収」のブログの上段に、
「（前略）資源を出して それらの資源を回収してくれることが成立する、この ちょっとしたことが 喜びに繋がっています。幸福とは 幸せを感じるその人の気持ち次第であるのである ということが、この資源の回収から 今更乍ら 思われます。（後略）」と記させて頂きました。
ならびに、去る ６年前の2月16日(金)の「両親の食事、洗濯 そして 入浴・４８」のブログの中段などに、
「（前略）去る 一昨年の11月24日(木)の『両親の食事（ 新嘗祭）』のブログの中段やや下に、
『（前略）去る11月10日(木)の【両親の食事 そして 入浴・２】のブログの中段やや下に、
【（前略）過日から、両親の寝室にて 加湿器の運転を開始致しました。（後略）】と記させて頂きました。それで、去る3月16日(水)の【電気ポットの掃除・資源の回収】のブログの上段で 言及致しました クエン酸（英語：citric acid）を用いて、加湿器の お手入れをしました。（後略）』と記させて頂きました。今シーズンも 毎日、両親の寝室の加湿器の水を補給しております。（後略）」と記させて頂きました。そして、今シーズンも、加湿器を出して来まして 運転しました。
および、お風呂、トイレ そして 部屋などの掃除、庭の植物への水 撒 き や 外壁塗装など 自宅の維持管理のことがあります。
さて、ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、誠に有り難いことに、 一人 で 二人 の親をみることは たいへん とのことでありました。しかも、これからも 長丁場だから とのことでしたが、去る ５年前の3月6日(火)の「母親の転帰」のブログに記させて頂きましたように、母親が 亡くなりました。 また、去る 一昨年の3月11日(金)の「父親の転帰」のブログに記させて頂きましたように、父親が 続いて 亡くなりました。因 みに、飲み物を頂いたり 食事をしたりするときには、両親と 共に 頂いている気持ちでおります。なお、 勿論 、毎日のように 御仏壇に お供えを致して お線香を あげております。序で乍ら、父親も 母親も、神様であります。従いまして、両親を想うことは、神様を想うことであると思われます。
ならびに、去る 一昨年の9月22日(木)の「菜食のおかず・１７２（大和芋）・洗濯物」のブログの中段やや上に、
「（前略）去る 一昨々年の2月24日(日)の『母親の一周忌の挨拶』のブログ そして 去る 一昨年の2月27日(木)の『母親の三回忌の挨拶』のブログの上段に、
『（前略）【今日は、何が食べたい？】、【少し暖かくなったね。】と、誠に有り難いことに、毎日 会話しました。（後略）』と 記させて頂きました。なお、僧侶を招いて 供養することも 必要であるか と存じますが、人に両親の話をすることが 供養であるとされています。更に、お供えをすることも 大事ですが、一番 大切な供養は、日々 両親に 上記のように、『少し暖かくなったね。』と話し掛けることであると思われます。（後略）」と 記させて頂きました。
および、去る 昨年の3月5日(日)の「父親の 一周忌での 挨拶」のブログ、去る 一昨年の7月11日(月)の「父親の 初盆（新盆）での 挨拶」のブログ そして 去る 一昨年の3月20日(日)の「父親の告別式［家族葬］での 挨拶」のブログのそれぞれ上段に、
「（前略）当方から『よかったね。御飯 食べられて。』 そして 父親から『美味しかった。』が 毎朝の言葉の遣り取りでした。
母親との言葉の遣り取りは、『暖かくなったね。今日は、何が食べたい？』などでありました。すなわち、 去る 一昨々年の2月27日(木)の『母親の三回忌の挨拶』のブログの上段に記させて頂きましたように、毎日 会話しました。
（中略）
なお、『よかったね。御飯 食べられて。』は、日々 食べることが出来ることに 感謝の気持ちを捧げた言葉であります。（後略）」と 記させて頂きました。
また、誠に有り難いことに、親父さん、おふくろさん そして 御先祖様の 生命が 当方の中に 生きているのであると思われました。
ときに、ヘルパー（日本語：家政婦）に因ませて頂きます。すなわち、去る 一昨年の4月1日(金)の「家政婦さんの入院」のブログに記させて頂きましたように、約４年８ヶ月 勤務してくれた 家政婦さんが入院しました。そして、誠に有り難いことに、去る 昨年の４月１８日（月）に 退院しました。
次 に、昨日、一日の食事（菜食）を 感謝の気持ちを 籠 めさせて頂いて 記させて頂きます。なお、去る ８年前の10月6日(木)の「３年目の感謝」のブログの下段などに、
「（前略）昨日も、おかずどころではありませんでした。そして、昨日も やはり ９０分 睡眠でした。（後略）」と 記させて頂きました。昨日も、いつものことですが、結局 蒲団に入ることが 適いませんでした。序で乍ら、去る ８年前の9月30日(金)の「母親の入院・続報７」のブログの下段やや上に、
「（前略）レム睡眠(英語: rapid eye movement sleep, REM sleep） と ノンレム睡眠の１周期が 約９０分とされています。但し、個人差があり、この１周期が ８０分の人もいれば １１０分の人もいるようです。ヘルパー（日本語：家政婦）によりますと、自分は ６０分とのことでした。因 みに、去る12月21日(月)の『催眠に効果的な言葉』のブログ の上段に、
『（前略）一般的に、顕在意識が５％位 また 潜在意識が９５％位と 云 われますが、個人差があります。顕在意識が２～３％位の場合もあります。（後略）』と記させて頂きました。こちらも、同様に 個人差があります。（後略）」と 記させて頂きました。
話を戻しますが、取り 敢 えず 納豆であります。 因 みに、前述の 去る ８年前の9月30日(金)の「母親の入院・続報７」のブログの上段に、
「（前略）去る 一昨年 の10月9日(木)の『笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ』のブログ の下段やや上に、
『（前略）医科学の大事典に、【穀物に大豆食品をとれば、蛋白質の量 及び 質 共に、完全ではないが、大きな欠陥は無いようになる。なお、植物性食品では、カルシウム（Ca)、鉄（Fe)、ビタミンB1（チアミン） 及び B2（リボフラビン）の少ないものが多く、また、ビタミンB12（シアノコバラミン）は 全く含まれていない。従って、菜食では、いろいろ多種の食品を 摂取 ることが大切で、・・・食事の量が多くなるので、子供や老人には適当でない】との旨 が書かれてあります。（後略）』と記させて頂きました。上記のように、最低限 穀物に大豆食品と思われました。（後略）」と記させて頂きました。なお、納豆の食べ 方 ですが、たれも付けずに 納豆の味を そのまま頂きます。因 みに、去る １０年前の10月5日(日)の「ボランティア・高尾山登山 」のブログ そして 去る ９年前の1月21日(水)の「ボランティア・高尾山登山・その２」のブログのそれぞれ上段などに、
「（前略）１８年間、月二回 日曜日に、・・・ボランティアを、このトップの方々二人に委託されて、行って参りました。そのボランティアで、過日 子供達と父兄を連れて、スタッフと共に、東京都八王子市にある 高尾山に登りました。(^O^)（後略）」と お伝え申し上げました。当時 そのボランティアのスタッフから 食べ方を 訊かれましたので、上記のように 納豆を そのまま味わう と回答致しましたら 「ええ！」とのことでありました。序で乍ら、納豆パワーですね。
なお、納豆１パック（約５０g）には、約８μgのセレンが含まれています。因 みに、セレンは、必須微量ミネラルです。序で乍ら、主に 肝臓 や 腎臓に含まれ、甲状腺ホルモンの活性化に必須であり、抗酸化作用で 組織細胞の酸化を防ぐ働きをするとされています。因 みに、過剰摂取した場合 中毒を起こす とされていますが、納豆 一日 ２パック位であるならば 問題ないとされています。
ところで、去る ５年前の6月13日(木)の「鰻の蒲焼・３３９（カレーうどん・父親の食事）」のブログの中段やや下などに、
「（前略）一昨日 すなわち 6月11日(火)の『理容店 ・続報 ２１（カレーうどん・父親の食事）』のブログの下段に、
『（前略）去る 一昨々年の7月17日(日)の【歯科受診・続報６（父親への贈り物）】のブログなどに、部分入れ歯をすることを勧められた と記させて頂きました。この ３３ヶ月以上、この部分入れ歯を 嵌 める時間の余裕もありませんでした。すると、家政婦によりますと、入れ歯が合わなくなる とのことでした。なお、父親の入れ歯は、毎日 洗われています。（後略）』と記させて頂きました。そして、一昨日 すなわち 6月11日(火)の『歯科受診・続報８（抜歯）』のブログの下段やや上に、
『（前略）局所麻酔で 抜歯となりました。なお、この左下大臼歯のこと、長年 本当に 御苦労様でした。因みに、この左下大臼歯を抜歯した為に、下の画像の部分入れ歯は 使うことが出来なくなりました。序で乍ら、上記のように 何回も 通って この部分入れ歯が作られましたが、ほとんど使用することが適いませんでした。（後略）』と記させて頂きました。なお、この部分入れ歯は、去る 一昨々年の7月17日(日)の『歯科受診・続報６（父親への贈り物）』のブログに記させて頂きましたように 一昨々年の7月16日(土)に作られたものです。上記のように ほとんど使用することが適いませんでした 部分入れ歯ですが、今回の抜歯により 全く使うことが出来なくなりました。（後略）」と記させて頂きました。
国産の 納豆
同居していた両親は、と以前 訊 かれましたので、お伝え申し上げましたが、両親は何でも食べました。
去る ４年前の2月12日(水)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗から 大乗へ・前編」のブログ、去る ４年前の2月12日(水)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤小乗から 大乗へ・中編」のブログ そして 去る ４年前の2月12日(水)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤小乗から大乗へ・後編」のブログ、それから、当初の 前述の 去る １０年前の10月9日(木)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ」のブログ そして 去る ８年前の1月12日(火)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤ 小乗 から 大乗 へ ・続報」のブログ に記させて頂きました過程があり、誠に有り難いことに、母親の理解を得て、菜食にさせて頂いております。因みに、去る ６年前の1月8日(月)の「鰻の蒲焼・４０（両親の食事）」のブログの下段に、
「（前略）毎年 年賀状の交換をしていて、今年 来ました 東京大学医学部卒業の ９０歳近い心療内科医からの年賀状によりますと、誠に有り難いことに 『【菜食療法】が ついにモノになりましたね。大したことです。』とのことでありました。(後略）」と記させて頂きました。なお、去る ４年前の2月24日(土)の「三回忌・前編」のブログなどに、母親の三回忌のことを記させて頂きました。母親の この三回忌を迎え、菜食に理解を得た 母親に 感謝の気持ちを捧げさせて頂きたい と思い 「笑いと菜食療法」を 製本させて頂きました。すると、誠に有り難いことに 家政婦によりますと、今は亡き母親が 喜んでいるとのことでした。そして、これが 何よりも のことでありますが、前述の 去る ４年前の2月12日(水)の「笑いと菜食療法❤菜食に導かれた過程❤小乗から大乗へ・後編」のブログの下段に、
「（前略）この『菜食療法』は、両親との合作とも 申すべき 治療法であります。(後略）」と記させて頂きました。すなわち、その「笑いと菜食療法」は、両親を含めた 三人の合作 ということなのであります。因みに、誠に有り難いことに、父親の為 に 一筆入れて 進呈した その「笑いと菜食療法」の成書を 父親は 肌身から 離そうとしませんでした。すなわち、誠に有り難いことに、大事にしてくれました。
玄米御飯で 御座 います。玄米も、 庶民 的に スーパー・マーケットで購入して来て参りましたが、最近では 通販を利用するようになりました。なお、去る ７年前の10月22日(日)の「鰻の蒲焼・１２（両親の食事）」のブログの下段に、
「（前略）昨日、この通販で 玄米が届きました。ところが、袋に穴が開いていて 米粒がばらまかれました。それで、一粒ずつ拾いました。 因みに、去る 一昨年の11月20日(金)の『 仏花（菊の花）』のブログ の中段に、
『（前略）昨日 すなわち 11月19日(木)の【父親の水】のブログ に、
【（前略）某・宗教では、食堂に落ちている米粒を拾う修行があるとのことです。お米は、誠に有り難いですね。(中略）昨日のブログの最後に、半角で４万文字以内という字数制限を超えましたので、文章を削らせて頂きました。（後略）】と記させて頂きましたので、補足させて頂きます。すなわち、去る2月14日(土)の【絵本の影響】のブログ の中段やや下に、
【（前略）幼少の頃 に受ける、絵本の影響は大きいと思います。例えば、一粒のお米も拝んで食べようと思うのも絵本の影響です。(後略）】と記させて頂きました。(後略）』と記させて頂きました。(後略）」と記させて頂きました。
なお、去る ９年前の11月20日(金)の「 仏花 （菊の花）」のブログ の下段に、「古事記」と「日本書紀」を引用させて頂いて、日本人の主食である お米は 誠に有り難い という話を記させて頂きました。
玄米御飯
玄米の食べ 方 につきましては、去る １０年前の11月17日(月)の「黒 胡麻 」のブログで記させて頂きました。また、玄米の 炊 き 方 につきましては、去る １０年前の11月26日(水)の「蕗 」のブログに記させて頂きました。なお、玄米を 炊 く 為 の前処理につきましては、去る ８年前の11月27日(日)の「両親の食事（玄米の前処理）」のブログの下段に記させて頂きました。
しかも、去る ９年前の12月31日(木)の「 大晦日 （火星か金星か）」のブログの下段に、
「（前略） 御飯を食べましたら 当然のこと 乍 ら 以前から 茶碗 その他の食器を洗っております。（中略）高校生の 頃 に触れた 趙州 和尚の『御飯を食べたら茶碗を洗え』の言葉を思い出しました。この『 趙州洗鉢 』の公案は、『 無門関 』（中国宋代に 無門慧開 によって編集された公案集）の第七則にある話です。（後略）」と記させて頂きました。なお、学部生のときに 安い学食を用いると 食器を洗うどころか 食器を下げることすらも嫌とのことで、一般の食堂を利用している お坊ちゃんのような同期生がいました。このときは、当方は 自炊することもありました。それで、食器を どうしているのか と 訊 かれました。そこで、食事を し乍 ら 食事中でも 片づけられる食器は 片づけ乍 ら 食事をしている と回答しましたら、納得してくれました。今では、食後に 纏 めて食器を洗っていますが、このときは 食器洗いの練習として 前述のように 行 っていました。
(半角で ６万文字以内という字数制限を超えましたので、文章を削らせて頂きました。なお、義務教育の方々に 美しい日本語を 正しい読み方で 御覧頂こうと思いまして、当初から 振り仮名を付けております）
本日も、最後 迄 お読み頂き、誠にありがとうございます。唯々感謝。(^-^）