2019年02月のブログ｜41歳 64.5kgから48キロまでの道のり
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41歳 64.5kgから48キロまでの道のり
毎日の体重と体脂肪そして、食べた物を写真付きで載せるというダイエット日記です。
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2019年2月の記事(29件)
168日目 57.7kg( -6.8kg)/ 31.5%( -3.2%)飲酒⑦
167日目 57.6kg( -6.9kg)/ 31.6%( -3.1%)飲酒⑥
166日目 56.9kg( -7.6kg)/ 31.1%( -3.6%)飲酒⑤
165日目 57.2kg( -7.3kg)/ 31.3%( -3.4%)飲酒④
164日目 57.3kg( -7.2kg)/ 31.3%( -3.4%)飲酒③
163日目 56.5kg( -8.0kg)/ 30.9%( -3.8%)生理⑤最終日 飲酒②
162日目 56.4kg( -8.1kg)/ 30.7%( -4.0%)生理④飲酒①
161日目 56.3kg( -8.2kg)/ 30.7%( -4.0%)生理③
160日目 56.2kg( -8.3kg)/ 30.6%( -4.1%)生理②
159日目 56.7kg( -7.8kg)/ 30.9%( -3.8%)生理①
158日目 57.1kg( -6.8kg)/ 31.5%( -3.2%)
157日目 58.1kg( -6.4kg)/ 31.9%( -2.8%)
156日目 57.3kg( -7.2kg)/ 31.4%( -3.3%)飲酒③暴飲暴食
155日目 57.3kg( -7.2kg)/ 31.4%( -3.3%)飲酒②
154日目 56.1kg( -8.4kg)/ 30.6%( -4.1%)音楽発表会 飲酒①
153日目 56.3kg( -8.2kg)/ 30.7%( -4.0%)
152日目 57.1kg( -7.4kg)/ 31.3%( -3.4%)
151日目 57.6kg( -6.9kg)/ 31.6%( -3.1%)飲酒⑥
150日目 56.7kg( -7.8kg)/ 31.0%( -3.7%)飲酒⑤キャンプ②へ
149日目 56.7kg( -7.8kg)/ 31.0%( -3.7%)飲酒④キャンプへ
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