2019年03月のブログ｜41歳 64.5kgから48キロまでの道のり
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41歳 64.5kgから48キロまでの道のり
毎日の体重と体脂肪そして、食べた物を写真付きで載せるというダイエット日記です。
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2019年3月の記事(20件)
187日目 59.6kg( -4.9kg)/ 32.7%( -2.0%)飲酒⑤生理③
186日目 58.1kg( -6.4kg)/ 31.9%( -2.8%)飲酒④生理②
185日目 58.1kg( -6.4kg)/ 31.9%( -2.8%)飲酒③生理①
184日目 58.0kg( -6.9kg)/ 31.7%( -3.2%)飲酒①H 歯抜けた
183日目 57.6kg( -6.9kg)/ 31.6%( -3.2%)飲酒① H春休みスタート
182日目 58.0kg( -6.9kg)/ 31.7%( -3.1%) Hの卒園式
181日目 57.6kg( -6.9kg)/ 31.6%( -3.1%)飲酒⑪
180日目 56.9kg( -7.6kg)/ 31.1%( -3.6%)飲酒⑩
179日目 56.6kg( -7.9kg)/ 31.0%( -3.7%)飲酒⑨
178日目 57.4kg( -7.1kg)/ 31.6%( -3.1%)飲酒⑧
177日目 56.5kg( -8.0kg)/ 30.9%( -3.8%)飲酒⑦
176日目 56.1kg( -8.4kg)/ 30.6%( -4.1%)飲酒⑥
175日目 56.3kg( -8.2kg)/ 30.9%( -3.8%)飲酒⑥感謝の会
174日目 57.0kg( -7.5kg)/ 31.1%( -3.6%)飲酒⑤
173日目 57.2kg( -7.3kg)/ 31.2%( -3.5%)飲酒④
172日目 57.5kg( -7.0kg)/ 31.5%( -3.2%)飲酒③
♥️保存用♥️日目 kg( -kg)/ %( -%)
171日目 57.7kg( -6.8kg)/ 31.6%( -3.1%)飲酒②
170日目 57.6kg( -6.9kg)/ 31.6%( -3.1%) 結婚記念日 飲酒①
169日目 57.0kg( -7.5kg)/ 31.1%( -3.6%)
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