年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
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美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
年々代謝が落ちて
痩せづらくなった方向けの
リターンボディダイエットでは
たくさんの受講生さんが
ダイエットの結果を出しています
3か月で見た目－10歳に生まれ変わる
美姿勢リターンボディダイエット
ZOOM説明会
（30分の姿勢チェック付
）
夜の枠があっという間に
埋まってしまったので
追加日程出しました
【日時】
12/10(金)10:00-12:00 （残2席）
12/12(日)10:00-12:00 （満席）
12/13(月)10:00-12:00 （残1席）
12/13(月)21:30-23:30 追加枠
12/14(火)21:30-23:30 （満席）
ただ、特典の
30分個別カウンセリングの
ご予約がかなりタイトに
なっているので
ご希望の方は
早めにラインにご連絡
くださいね
（募集は、市原美乃里
公式ラインからのみ
ところで、
聞いてください
なんとね、
私今、禁酒中
この１，２年ほど、
お酒を飲んでも体重キープ
をテーマにお送りしてきましたが(笑)
頑張っている受講生さんに
触発されて始めました
今日は明日がお休みなので
禁酒デーです
私も少しずつ禁酒デーを
増やしていきたいです
私は、禁酒して
2週間たったのですが・・・
ものすごくお腹が軽い
そして
疲れない
浮腫まない
お通じ快調
体重はあまり変わらず
47kg前後ですが
肌の調子がとにかく絶好調
明日、プロフィールの
撮影があるので
軽くカットもしてきました
絶好調の市原で
撮影にのぞんできます
禁酒、
続けていったら
体重やサイズにも
変化があるかも？
なので、撮影が終わっても
しばらく続けて、
結果はまたレポしますね
痩せるには
お酒やめないとですよね？
そんなご質問をいただくことが
ありますが、
適量を飲む分には
ヘタに我慢しない方が
いいのでは？と思います
（この、「適量」が
人それぞれ異なりますが
）
ただ、私や、
上でご紹介した受講生さんは
姿勢タイプでいう
「だるだるちゃん」
だるだるちゃんの特徴は
下半身おデブ
浮腫みやすい
冷えやすい・・
そんなお悩みをお持ちでしたら
「だるだるちゃん」かな？と
疑ってみて下さい
痩せないNG姿勢の
４タイプはこちら
https://ameblo.jp/minoyoga/entry-12583987085.html
だるだるちゃんの場合は、
絶対的にお酒を控えた方が
痩せやすいです
実際私も、13kg痩せるまでは
お酒を控えてました
ただ、キープする分には
お酒飲んでも大丈夫なことが
多いので
まずは身体をしっかり
「痩せるカラダ」に変えること
これが大事ですね
年末年始に太りそう・・
新年を、軽い身体で迎えたい
来年こそ痩せるために
いいスタートを切りたい
だったら、今のうちに
きちんと痩せる準備を
しておきましょ
12月初旬にリターンボディダイエット
ZOOM説明会を開催しますので
まずはそちらにご参加下さい。
説明会だけでも
お役立ち情報がたくさん
講座受講希望者は
説明会参加後、エントリーいただき
審査制となります。
（※少人数しかお受けできないため、
人数限定とさせていただきます。）
説明会のお申込みは、
公式ラインより
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
募集メッセージを見逃した方は
ラインの友達追加後
右上のノート部分より
詳細を確認してくださいね
わからなければ、
「説明会詳細希望」と
メッセージで教えてくださいね
これを逃したら
もう年内は募集はないですし
次の募集も未定です
美姿勢リターンボディダイエット
では何が学べるの？
なんでそんなに人気なの？
が知りたい方は
以下の記事もご参考に
されてくださいね
美姿勢リターンボディダイエットカリキュラム内容
美姿勢リターンボディダイエットが選ばれる理由
こんな方はお断りします
痩せない３つのNG姿勢について
ご参考にされてみてくださいね
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