年齢とともに痩せづらくなったなと
感じているあなたへ
40代からは「体ぐせ」を改善して
-
美姿勢リターンボディダイエット
市原美乃里です
20年以上ダイエットに
悩み続けた私ですが
痩せる姿勢＝「美姿勢」
を手に入れたことで
アラフォーから13kg痩せました
はじめましての方はこちら
2023年も私が
伝えていきたいことは
ただ一つ
美姿勢で人生変わる
ってこと
ダイエットのツールとして
美姿勢メソッドをお伝えしてますが
もはや、
痩せるだけじゃなく
美姿勢で自信をつけて
パフォーマンスを上げて
健康になって
本気で人生を
楽しめる人を
増やしたいのです
そして、それが、
美姿勢メソッドなら
可能なんです
これまでもたくさんの
方が変化してくださってます
↓
1/6募集の体験説明会でも
お伝えしますが
なんでそんなに
変われるの？
美姿勢メソッドって何？
というところを
本日は大公開しちゃいますね
・頑張って運動しているのに痩せない
・食事制限しても体重が落ちない
・年々体重がじりじり増えていく
・お腹だけぽっこりしている
・下半身だけ太っていて体型がアンバランス
・痩せると顔や胸がげっそりしてしまう
・ダイエットが続かずたまに暴食してしまう
こんなお悩みが
あなたにもあるとしたら
その原因は
日常的に「痩せない姿勢」を
しているせいかもしれません！
あなたは日常的に
「美姿勢」と
「痩せない姿勢」、
どちらをとっていますか？
「美姿勢」とは、
「美姿勢」に必要な筋肉
＝「美姿勢筋」が
きちんと使われている状態
つまり、
「美姿勢」を日常で行うだけで
どんどん体型がスリムに変わるし
代謝が上がって
痩せやすくなる
逆に、
「痩せない姿勢」を
とりつづければ
代謝が下がって
太りやすくなるだけでなく
姿勢の歪みから
肩こり、腰痛、便秘、浮腫み
などの不調を感じるように
こーんな姿勢をしていたら
代謝が落ちて痩せないのは
当たり前かもしれません・・
きちんと痩せるには
痩せる成功パターンがあります
それを知らずに
ただひたすら根性で
頑張って、
でも痩せなくて・・・
「意思が弱い」と
ご自分を責めている方が
けっこう多いですが
もったいない
運動するにしても
「美姿勢」と
「痩せない姿勢」
どちらでやるかで
効果は全然違います
むしろ、
「痩せない姿勢」で運動すると
余計に太ってしまうことも・・
でも大丈夫
きちんとアプローチすれば
いくつからでも
身体は変わります
ずっと姿勢が悪いから、
いまさら直せる気がしない・・
いい姿勢をすると
疲れるし、難しそう・・・
そんなお声もよく
いただきますが、
「美姿勢」って、
ステップを踏めば
才能なんて関係なく
誰でもいくつからでも
作れるようになるんです
しかも、たった
３ステップで
３ステップで「痩せる姿勢」を
作れるようになると
それだけで
すぐにスタイルアップ
私の受講生さんは
体重以上にするする
サイズダウンしていく方が
多いです
しかも、
美姿勢筋を鍛えることで
代謝がアップ
特別な運動をしなくても
自然と体重も落ちていくんです
姿勢を変えて
見た目年齢－10歳を
叶えるリターンボディダイエット
3か月全6回講座
Stage１
・ねこぜちゃん対策
・食べて脂肪を減らす食事法
ねこぜちゃん姿勢の
解消をすることで
背中のはみ肉
だるだる二の腕
にアプローチ
猫背解消できるんです
そして、
背中とお腹って
関連しているので
この時点で
ウエスト－10㎝に
なった方も
さらに
猫背解消すると
肩こりや頭痛が激減するので
仕事や子育ての
パフォーマンスも上がります
Stage2
・代謝の高い身体に変えるほぐし方
・「痩せ体質」に変える食事法
マッサージの施術者として
40代～60代女性の
指名率トップだった私が
全体の代謝を上げる
セルフのほぐし方を伝授
身体のコリを
自分で、自宅で直せるように
なるので、
整体やマッサージに行く
時間もお金も、いっさい
不要になるんです
Stage3
・ぽこりんちゃん対策
・食欲をコントロールするテクニック
3回目では
ぽこりんちゃん対策で
徹底的に
お腹痩せさせます
ぽこりんちゃん姿勢って
きちんとなおさないと
自然になおることはないんです
しかも、この姿勢でいると
年々ぽっこりレベルが上がり
ぽっこりお腹と
腰肉がつながって
いつのまにか
浮き輪肉のできあがり
でも大丈夫！
お腹痩せって簡単です
ウエストが細くなる
美姿勢を作れば
腹筋ゼロ回でも
お腹痩せは叶います
Stage4
・だるだるちゃん対策
・デトックス力を上げる食事法
4回目はだるだるちゃん対策で
下半身おデブさんを
小尻＆美脚に
変身させます
下半身がどうしても痩せない・・
ダイエットしても
上半身ばかり痩せていく・・
そんなお嘆きの声も多く、
体重だけ見れば
「痩せている」タイプの方が
下半身痩せのために
受講されるパターンも
多いです
下半身痩せは正直
姿勢と関節の使い方を
変えないと
一生悩む可能性大
下半身って、
日常的に筋肉を
「どう使っていくか」が
超大事なんです
私自身、エステに通っても
細くならなかった太ももを
－9㎝達成
さらに、
まだまだ年単位で
細くしていますよ
Stage5
・一生リバウンドしなくなる最強ポーズ
・痩せ体質に変える食事法②
ねこぜちゃん、
ぽこりんちゃん、
だるだるちゃん、
３つのNG姿勢を
卒業したら、
いよいよ
リターンボディダイエット
オリジナルの
最強ポーズに挑戦します
このポーズは、
「痩せない姿勢」でやっても
効果なし
「美姿勢」で行うことで
一生リバウンドゼロ！に
なれるんです
Stage6
・代謝を高めるオリジナルヨガ
・停滞期・リバウンドの乗り越え方
Stage6は最後の仕上げ！
講座を通して
身体が柔らかくなったり
筋力がついてくると
自然と「ヨガがやりたい」と
皆さん言いだします(笑)
同じヨガポーズをするにしても、
ココをきちんとおさえれば
どんなヨガレッスンも
ダイエット効果が倍増するんです
そんなとっておきの
コツを伝授しちゃいます。
3か月講座は、
こんなモリモリの
内容でお送りします
これで身体が変わらなかったら
逆にすごいかも
ってくらい、
痩せる成功法を
一生モノの知識として
お伝えしていますよ
これまでの受講生さんも
嫉妬するほど痩せています
リターンボディダイエット講座の
ズーム説明会の募集は
市原美乃里の
公式ラインアカウントからのみです
↓ ↓ ↓こちらをタップ↓ ↓ ↓
５つの動画も受け取ってくださいね
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
動画内容
アラフォーからのダイエット成功に必要なのはコレ！
美姿勢VS痩せない姿勢！その違いとは？
「ねこぜちゃん」タイプチェック
「ぽこりんちゃん」タイプチェック
「だるだるちゃん」タイプチェック
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
タイプ別に
簡単なエクササイズなども
動画でお伝えしていますよ
講座の募集はいつするの・・？
リターンボディダイエット
講座の募集はいつしていますか？
たくさんお問合せ
いただいていましたが・・
ついに、
1/9(月)お昼12時から
スタートします
次回募集の2月スタート生は
私（メイン）とコーチ（サブ）の
2名でダブルサポート
してまいります
しかも、コーチデビュー
記念を祝して・・
手厚いダブルサポートなのに
2月スタート生に限り
値上げは一切なし
さらに、
コーチの皆さんの
レベルがかなり高いので
私がメインでサポートするのは
2月スタート生までと
させていただきます
リターンボディダイエット
協会理事である
市原美乃里から
サポートを受けたい
そんなお気持ちがある方は
今がタイミングです！
決めた人から
未来はどんどん変わっています
これまでの受講生さんも
嫉妬するほど痩せています
そして今回も、
お受けできる人数に
限りがありますので
【審査制・人数限定受入れ】
にさせていただきます
そのため、無理な勧誘などは
いっさいないのでご安心を
美姿勢に興味がある方
カリキュラムを知りたい方
受講を検討している方
市原美乃里と話してみたい方
そんなあなたは
説明会の募集を
お待ちくださいね
募集はラインからのみです
まだの方はこちらから
５つの動画も受け取ってくださいね
↓ ↓ ↓こちらから↓ ↓ ↓
動画内容
アラフォーからのダイエット成功に必要なのはコレ！
美姿勢VS痩せない姿勢！その違いとは？
「ねこぜちゃん」タイプチェック
「ぽこりんちゃん」タイプチェック
「だるだるちゃん」タイプチェック
タップしても表示されない方は
ID検索
@eoh0834k
さらに、
簡単な質問に答えるだけの
【ダイエット無料診断】
もできちゃいます
タイプ別に
簡単なエクササイズなども
動画でお伝えしていますよ