ようこそ、おこしやす(*^^*)
京都で、巫女として神さま仏さまとの会話を綴っている愛葵(あおい)と申します。
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昨日は間違って２つブログをアップしてしまいました(^^;)
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先日神様とお話した事があったので、今日はそのお話。
私が布団に入っていると(リラックスしていると)
話しかけてくださいました。
『波動を高く保つ方法を知っているか？』
波動を高く保つ方法…
なんだろう？
私は小さな頭で考え始めました。
うーん、美味しいものを食べるとか？
好きな事をするとか？
色々考えてはみましたが、どれも違うような気がして、答えられずにいました。
『運動をする事だ』
運動ですか！！
なるほど！確かに、身体を動かしている時って、何か気持ちいいし、疲れるけどなんか爽快✨✨
そんな時にあんまりクヨクヨ考えたりできないかもしれない(笑)
( ´ ▽ ` )🌸
私は、なるほど‼️と思いました(←神様に向かって"なるほど"とは失礼なのかな^^; )
今は秋で過ごしやすいし、
景色でも見ながら歩いたりするだけでも気持ちいいんだろうな(*^^*)
運動をすると、幸せホルモンであるセロトニンも出るっていうし、
私も最近始めた体操で姿勢がよくなったり色々変化があったので、続けていきたいと思います❣️
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