こんにちは
UMIカウンセラーの かほ です。
皆さん、ドラマはお好きですか？
今期のドラマは、私的には豊作で
特に、ブラッシュアップライフが面白かったです。
最終回が終わってしまって、ちょっとロス状態…
CD「ブラッシュアップライフ-平成の答え合わせMIX-」ジャケットより
こんな風に、今でこそ
ドラマライフを楽しんでいる私ですが、
娘が不登校になった頃は
ドラマなんて見る気になれず…
自分が消えてしまいたいくらい悩んでるのに、
他人の恋愛なんて、クソどうでもよく、
どんな不幸な設定も、
「私よりはましだろ、
だってあの家族の子ども、不登校じゃないもん」
って思っていました
その頃、親戚の集まりがあって、
たまたま、私の母と義姉が、
ドラマの話で盛り上がっていたんですね。
それを聞いた私は、
「私の前で、よくもそんな話しできるよね
」
って思っていました！
（今だから言える…
）
当たり前だけど、母も義姉も、
私に嫌な思いをさせるために
ドラマの話しをしてたんじゃない。
ただ、
好きなドラマの話しで盛り上がっていただけ。
なのに、私は、
怒りを感じていた。
それを表現することもできずに
「どうせ私の気持ちなんか、分かってくれない」
って拗ねていました。
最初から、被害者になりに行っている状態です…
極端だ、って思いますか？
だけど、この時の私と似たようなことを、
案外誰でもやっているものです。
例えば、
旦那さんの
「勉強くらいさせた方がいいんじゃない？」
の一言に、メラメラと怒りが湧いたとして。
怒りの感情の中に、どんな思いがありそうですか？
なんでそんなこと言うの？
私が悪いって言うの？
なんでいつも分かってくれないの？
こんな思いが出てきたとしたら、
そこが捉え癖（メンタルブロック）かもしれません。
それを紐解いて、ゆるめていくとどうなるか？
「勉強くらいさせたほうがいい」
に、
旦那さんも、不安なんだな…
と思うかもしれないし、
私もちょっとそれ不安に思ってたんだよね、
って同意したくなるかもしれない。
でも、怒りは感じないと思います。
だって、ただのイチ意見だから。
旦那さんは加害者ではなく、
こちらも被害者ではない。
捉え癖（メンタルブロック）が緩んだ世界は、
こんな風に、とてもフラットなんです。
たった数年前、
目の前でドラマの話しされただけで
怒りを感じて、
私はいつも被害者だって拗ねていた私が、
「分かってもらえない」
という思い込みを手放しただけで
こんなに楽になれるなんて…
あの日の自分に、
もっと早く教えてあげたかったな。
それ、勘違いだよ、
ひとり相撲だよって
でもね、
あれだけガッチリと思い込んでいたから、
その苦しさが分かるし、
何から手を付けてどうやってゆるめられたのか、
伝えていくことができる。
あの苦しかった日々も、
自分には必要だからあったのかな、と思います。
それにしても、
安心してドラマを楽しめるようになって
本当に良かったな～
あんな面白いドラマ見逃すなんて、
想像しただけでもったいなすぎる…
バカリズムの回し者ではございません
子どもは、どの子もみんな、大丈夫
不登校や引きこもりなど、
今問題だと見えていることは、
自分らしく人生を楽しむための助走にすぎません。
全てのお母さんを、心から応援しています
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