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ねこ妻です！ 
これまでのアメトピ掲載記事
出産レポのつづきです
よろしければ初めからチェックしてみてください
【無痛分娩・出産レポ（番外編①）】無痛分娩についての情報まとめ
【無痛分娩・出産レポ（番外編①）】無痛分娩についての情報まとめ（補足①）
【無痛分娩・出産レポ（番外編①）】無痛分娩についての情報まとめ（補足②）
さてさて
いざ分娩ーー！
とその前に
実は
無痛分娩でスポーンと短時間の安産は難しい
と言われながら
助産師さんやお医者さん達に驚くほど安産
と言っていただけた結果になったのには、コレが秘訣だったのかな？
と思えることがありました。
それは
とにかく、息を吐くこと。
です。
ねこ妻は妊婦検診で毎回のように
安産でスポーンと産めたらいいな〜
と言っていました
が
助産師さんからもお医者さんからも
返ってくる言葉はいつも同じで
無痛分娩で、俗に言うスポーン安産はほぼナイ！！！
チーン
無痛分娩の出産レポや体験談を見たりしても
確かに時間のかかっている方が多いイメージ…
また、無痛分娩に限らず
分娩に時間がかかってくると
赤ちゃんがしんどくなってしまっている
吸引してみる
緊急帝王切開に切り替える
など、好ましくない状況になることも…
分娩中は何が起こるかわからない
でも
豆しばに酸素を送れるのはねこ妻だけ。
だからこそ
陣痛中はもちろん、分娩の最中も
息を吐くことだけに集中してみよう！
そう決めました。
※人間が酸素を効率的に取り込むには、「息を吸うこと」より「息を吐くこと」に集中した方が良いと学生の頃、ヨガ（気功？）で習ったことがあったので…
つづく