• 年末大掃除と家族団らん麻雀大会

• 年末フル活動

• 無事泳ぎ納め 煩悩払拭スイム50x108本

• 煩悩払拭スイム、108本泳げず再履修

• 初雪の日、無事仕事納め

• クリスマスイム

• クリスマスイブですがいつも通りに

• 寝不足当直明け

• 冬至の日に起こった青天の霹靂

• 高校駅伝TV観戦のあとにランニング

• 酔い覚めのランが何故か快調

• 昨夜の出来事と忘年会第2弾

• バラモンキングのエントリー　・・・悩み中

• 回復しないなら運動負荷を減らすしか

• 朝走れない分は夜に

• 今年もあと半月ほど

• ようやく復活でランとスイム

• 全く動けなかった一日

• 忘年会第１弾とローラー台と

• スイムとノーム

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