• 回復の種目と劣化の種目と

• スマートトレーナーの設定に四苦八苦

• 固定ローラー、始めました

• 無理矢理気味ながらも体が動くようになってきた

• 強制的に病み前レベルへ

• 病みの闇

• お疲れ金曜、いろいろ疲労

• 頑張りたい気持ちとは裏腹に

• そろそろ本腰入れないと

• 熊本地震、10年

• 病み上がり、心肺機能低下を痛感

• マスターズ水泳鹿児島大会、4個メに挑戦

• ブルーインパルスと鹿児島と

• やっぱりまだまだか

• 復活練はどうだ？

• なんて貧弱な体

• 雨は止み、私は病み

• 体調不良？？

• お疲れ脚のようなので今日は軽めに

• バラモンキングのレースナンバーが出てました

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