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  スタートに特化
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  大会引率&競技役員、KAZ’sAC、自分の練習
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  20分間でしたが、動きました
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  ウエイト
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  大会引率、競技役員、そして自分の練習
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  大会引率の後，少し練習。
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  ウエイトの日。調子は少し悪い。
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  軽く走った
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  まあまあいい練習ができたかな？
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  体力づくり

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