ブログ記事一覧｜flowsprinterのブログ -44ページ目
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約1時間の練習
少しウェイト
肩のトレーニングはやめました
陸上三昧。締めは息子と室内練習。
まあまあ
100kg達成
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久々に練習らしい練習ができました
練習会&治療
短時間でも走ろう
また一歩進んだ
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後退する勇気
屋内の練習
午後はウェイト
少しずつ…
今日も充実
午前中は地域中学校の合同練習会指導、昼は散髪、午後はウェイト
久々のラン&坂
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