こんにちは 
Megumi Piel（ドイツ在住）です。
今回は アロマセラピーで
よく使われている
◆アロマ ディフューザー
◆アロマポット
◆アロマキャンドル
について
・オススメする理由
・オススメしない理由
を 分かりやすく簡単に ご紹介します。
(^-^)/
アロマの香り＋効能を
お部屋全体に
行き渡らせたい場合は
アロマ ディフューザーを
オススメしています。
その理由は
超音波による低温の水蒸気が
アロマ精油とともに噴霧され
お部屋にいる人全員が
アロマの香り・効能を
吸収できるため。
ほとんどのディフューザーには
タイマー機能がついていて、
※タイマー機能がついていない場合でも
水がなくなると自動でOFFになります
夜、ディフューザーをONにしたまま
眠ってしまっても大丈夫。
・ぐっすり熟睡したいとき
・風邪気味や不調のとき
・喉や呼吸がつらいとき
など
とくに 体が休息する睡眠時に
アロマの効能を得られると
回復が促されます。
※健康のため、雑貨等級のアロマではなく
メディカルアロマがオススメです
一方、
アロマポット
アロマキャンドルは
見た目はとっても素敵で
心惹かれるのですが
オススメしていません。
オススメできない一番の理由は
キャンドルの高熱によって
アロマ精油の成分が変質したり
有害物質へと変わることがあるため。
そんな訳で まとめると･･･
アロマの香り･効能を
お部屋に拡散したいときは
ディフューザーを使い、
キャンドルはキャンドルとして
炎の美しさ･温かさを楽しむ
という具合に
それぞれ別物として使い分けたほうが
体の健康度＋心の満足度
どちらも満たすことができます♡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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