こんにちは
Megumi Piel （ドイツ在住）です。
たまに 口内炎（こうないえん）に
なること、ありませんか？
実は私、つい昨夕
食事中に口の中を噛んでしまい、
今朝 起きたら その傷口が
小さな口内炎へと
進行していました。（涙）
そういう訳で
ひどくならないうちに
さっそくアロマで処置しています。
※後日談･･･口内炎の白い点は
半日で消えて、すっかり良くなりました！
それでは
口内炎のときのアロマ精油＋使い方
一番簡単な方法をご紹介いたします。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
【 アロマ精油 】
◉ コパイバ （口内炎にしみません)
◉ ラベンダー （少々しみます）
◉ クローブ (かなり しみます）
【 使い方 】
上記の精油のうち どれでも
１滴を口内炎に直接塗ります。
※飲用可能なアロマ精油の場合です。
一般のアロマ精油は飲用や塗布が
できませんので ご注意ください。
【 塗り方のコツ 】
①綿棒で塗る
②指先で塗る
③口を開けて直接 口内炎に垂らす
①②③ どの塗り方でもOK。
③が一番効果的･･･ワイルドですが（笑）
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊
以上の処置方法を１日３回位、
つづけると治りが早いです。
処置のほか
口内炎になった原因も
見ておいた方がいいですね。
口内炎の主な原因は
・免疫力の低下
・内臓の疲れ
・睡眠不足
・食事の乱れ
・口内の不衛生
などが挙げられますので、
普段から体を健康に保って
おくことが大切ですね！
◉ 免疫力アップによいアロマ
◉ 内臓の疲れによいアロマ
◉ 口内を清潔に保つアロマ
もありますので
また回を改めて
ご紹介したいと思います。(^-^)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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