ヨガのポーズって動物の名前が多いですよね？

『ヨガ のポーズって動物の名前が多いですよね？』

そう思っていらっしゃる方、多いと思います。

思っていても『なぜ？』とまで考えたことはあるでしょうか？

ヨガのポーズには動物の名前がついているポーズが

たくさんあります。

人間も本来、動物です。

しかし、二足歩行を始めたころから徐々に他の動物とは異なり、

人間だけが別の生き物として過ごしてきています。

動物のポーズを行うのは、

本来の人間が持っていた動物の心、たくましさであったり、温かさだったり…。

そういった心を人間が求めているからだと言われています。

（詳しくはコチラ→二本足で立つ）

また、その動物をイメージしてその動物になりきることで、

ご自分の中にある本来の動物的意識を呼び戻し、

脳を刺激し、活性化させているとも言われています。

これは動物に限らず、

自然の名前（立ち木のポーズ・三日月のポーズなど）いおいても

同じことが言えます。

自然にあるもののポーズを行うことで、

人間の自然の要素を引き出し、自然との調和へ近づいているんですネ。

これからヨガのポーズを行うとき、見るとき、

そんなことを少し思い出してみると、

よりヨガを楽しむことができますヨ

コチラもご覧ください

１：緑が与えてくれる愛情

２：自然と生きる

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