『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~

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テーマ:

『ヨガとストレッチって何が違うんですか?』



こんな質問もよく受けます。


私はストレッチもヨガに通じていると思っています。


で。


イメージはストレッチは西洋医学、ヨガは東洋医学。


あくまで私のイメージですf^^;






本題に戻りますが、何が違うかというと。


ストレッチは の部分部分を伸ばす・意識するなど 主体。


ヨガは はもちろんですが呼吸 も調和させ、


最終的には生き方や考え方、人生そのものまでに結びつくもの。






どちらが良い・悪いという話しではありません。


しかし、一見同じように を動かしていますが


ヨガにとって体はほんの一部であるということ。


ヨガを知れば知るほど、ヨガの大きさ・偉大さに気づかされます。




ヨガって果てしなく大きなものですネキラキラ



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Devasya YOGA ブログ限定募集プログラム

コンセプトは

『素晴らしい未来を確信する』 『人生を楽しむ』

これまでにメッセージ・メールなどで多数の要望があり

今回、特別に以下のプログラムを少人数制・期間限定で募集することとなりました。


詳しくはコチラ 矢印 http://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-10107642303.html


※ 少人数制とブログ限定ということもあり、おそらくすぐに限定員いっぱいになります。

  お早めにお申し込みください。

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