「すみません」よく使っていませんか
便利な言葉ですよね!
「ごめんなさい」の意味でも、「ありがとう」の意味でも使えちゃう!!!
さらに「あの、今、ちょっといいですか?」
と呼びかけて、
相手のしている行為を、中断させて、
こちらに、注意を引きつけることもできる!便利な言葉!
自分が言われても、あまり嫌な気がしないのは、
・中断させてしまい、申し訳ございません
・耳を傾けてくださり、ありがとうございます
という意味が、含まれているからです
ただ
【注意したいこと】が、1つ!
それは、「すみません」は、ビジネスで用いることが多い言葉であり
夫婦仲では、あまり、使わない方が良いということ!
「ありがとう」も「ごめんなさい」も「ちょっといいですか?」も
普段、「すみません」で、済ませていると、
夫婦の会話でも、
「すみません」に変わる言い方が、とっさに出てこず、
使ってしまうことで
ますます、夫婦の会話がなくなっていくことも…
なぜなら、夫さんへ「すみません」というとき、
「ありがとう」という意味では、使わないから!
\基本「ごめんなさい」です/
ということは
「すみません」を言い続けることにより、
自分の言った言葉を、自分が一番聞いているので、
・常に、謝っている、謝らなくてもいいところでも謝っている
・謝っとけば済むと思い、必要以上に謝っている
・本当に謝らなければいけないところで、謝っている効力が薄れている
など、自分が、本当に謝っているのか、雰囲気で言っているだけなのか、
よくわからなくなってくる…ことがあります
「すみません」が口癖で、使いすぎることにより、
自己肯定感が低い自分が、助長されるし、
夫さんに自分がないと思われ、夫婦が不仲になることが多い!
【注意】してね^^
■夫婦関係改善カウンセラー山田奈生子
働く女性のすれ違い、別居・離婚の危機をサポート
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夫婦仲がうまくいっていないとき、夫婦の会話がないことが多い
普段、夫さんに「ありがとう」って、伝えていますか
夫さんがあなたに「ありがとう」なんて、言ったことがないし、
自分から言うのは、癪だし、又は、恥ずかしくて言えないし…
ということは、ありませんか
普段、何か失敗してしまったときには、
夫さんに「ごめんね」と、伝えていますか
夫さんがあなたに「ごめんなさい」なんて、絶対言わないし
自分から言うシチュエーションはないし、又は、怒られそう…で言えないし
ということは、ありませんか
先日のカウンセリングで
「すみません」を何も考えずに使っている…といういことに気づかれた!
ご相談者さまが、いらっしゃいました
とりあえず、「すみません」を言う「癖」がついている…
実は、その心底には
という気持ちがあることが、わかりました
「すみません」とへりくだっておいた方が、謙虚さが、伝えられ
和やかな空気が流れると同時に
矢面に立って、責任をとるポジションにつかないので楽♪とのこと
正直な胸の内を打ち明けてくださり
ありがとうございます^^
その正直さを「言えた!」ということは
これまでの自分から、一歩ふみ出せた、証です♡
《とりあえず、すみませんと言っておく》考えは、不要と気づけて、良かったです
ブログで、シェアしても大丈夫!という、お心強さもいただけました
「すみません」を「ごめんなさい」や「ありがとう」などに言い換える
メリットは、自分の価値を、下げないことです
「すみません」を不必要に多用しても、見下されることはないかもしれないけれど
でも、その言っている言葉を、一番聞いているのは、他の誰でもなく、
自分です!!!
夫婦円満にするためには
日頃から意識して、伝える言葉を選びましょう!
・感謝の気持ちを伝えるときは、「ありがとうございます」
・謝罪するときは、「申し訳ございません」又は「ごめんなさい」
・何か話しかけたいときは、「○○さん、少しよろしいでしょうか」
「すみません」を、クッション言葉で使わないと、
なんだかうまく話せない…なんて、もうやめです!
「すみません」を
そのときその場の、適切な言葉に言い換えて、生活すると夫婦仲は改善できます!
「すみません」を使わない会話ができるようになるためには、
自己肯定感を高めると良い◎
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夫婦関係に違和感を感じたり、
距離を感じて、
「離婚の危機…我が家の場合はどうすればいいの?」
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これからどう関わればよいかも見えてきます。
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「すみません」が口癖で自己肯定感が低いと、
夫婦が不仲になる理由
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最後までお読みいただきありがとうございます。
また読みにきていただけると嬉しいです。
山田奈生子 素直力ラボラトリーNo.203





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