愛し合う夫婦になりたい！なら○○が必要です！！！

Q.）「理想の夫婦」として目指すとよいものは、次のどれですか

【A/１】何でも言い合える夫婦関係

【A/２】何も言わなくてもわかり合える夫婦関係

【A/３】よくわからない…

街で手をつないで歩いている

＼仲のよさそうな／カップルを、見かけたとき

夫婦仲で悩んでいるあなたは

【A/２】何も言わなくてもわかり合える夫婦関係（結婚している場合）、

うらやましいな！と思うこともあるでしょう

でもそれ、ちょっと違います！

ズバリ！仲良くルンルンで歩いているカップルは

【A/１】何でも言い合える夫婦関係

（結婚している場合）です

もっと言えば、何でも言い合える夫婦関係を経て

何も言わなくても、わかり合えるような感じになってきた！

夫婦関係かもしれないです

つまり、＼愛し合う夫婦／が、理想の夫婦であるなら

素直な気持ちで話す♡

ことが必要です

このブログを書いた人

■夫婦関係改善カウンセラー山田奈生子

働く女性のすれ違い、別居・離婚の危機をサポート
愛され素直力™×男性心理×コミュニケーションで
信頼と安心のパートナーシップを育む
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【A/３】よくわからない…と答えたあなたは、

何が、自分的にしっくりこないのかを

明確にしてみてね！

自分の中で、引っかかっていることを、明らかにすることで

＼これからどうしていきたいのか／を見つけることができます

すると、自分たち夫婦らしい

理想のパートナーシップの実現へ向けて、

行動することができるように、なりますよ

ますは、

行動することが、大事です＾＾

【A/１】何でも言い合える夫婦関係に、少し語弊があるとすれば

「何でも」ではないかもしれない、ということ

つまり、お互い、秘密にしているというか、

あえて言う必要がないことは、

胸の内にしまってある、かもしれないです

けれど、それは、

思いやりがあり、プライドでもある！

なぜなら、コミュニケーションを円滑にするためには

何でもかんでも話す必要はなく、

伝えたいことを、伝えることができれば良い◎

伝えたいことが、たくさんあり、

＼聞いて～！！！／という場合は

「相手の伝えたいこと」を先に聞いてから、

その後に「自分の伝えたいこと」を伝えると

相手は、とても聞きやすいし

コミュニケーションは、うまくいきます！

それができると、夫婦仲が、とーっても良くなって、

ハッピーですよ♡

どこで間違えちゃったのだろう…と、

残念な気持ちで、気落ちすることはありませんか

・この人となら、幸せになれる！

・この人と、幸せになる！

・この人を幸せにしたい！

と思って結婚したのに、モラハラ夫との

夫婦の冷戦状態でお悩み中…

結婚したことを、後悔したり、

これまでのことを反省してみたり、

夫さんを恨めしく思ったり、

いろいろ、ネガティブの罠にはまっていませんか

毎日、毎日、何か話せば、夫婦喧嘩！

もう、話すのも嫌だと黙っていれば、黙っていることに怒られて…

夫婦の会話といったら

夫さんは指摘ばかりで、さらに無視するなど

一方的で、自分勝手！でやりきれない

はなはだ、憂鬱で

夫さんの顔を見る度に、怒られないかビクビクしてしまう

夫さんが帰って来ないことは、嫌だけど

家にいると、緊張感が走ったままで、落ち着かない

なんなんだ…と思うほど

＼幸せとはほど遠くて、なんかつらい／

自分の居場所は、どこか別のところにある？

＼誰か、助けてほしい／

というお気持ちになることがありましたら

夫婦のコミュニケーションの仕方だったり

夫さんの男性心理を学ぶことで、乗り越えることができます！

実は、単純なことが

複雑化しているように感じて、

ずっと、悩んでしまっていることもありますので

一度、自己肯定感を高める機会を持つことがおすすめです＾＾

時間が過ぎていくばかりは、もったいない

何でも言い合える夫婦関係を目指しましょう♡

・本音を話せる

・素直な気持ちで話す

すると、何も言わなくてもわかり合える

夫婦関係も夢じゃなくなってきます♡

大丈夫！

一緒に実現しましょう

夫婦のすれ違いの理由を知り、

理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦へ

夫婦関係に違和感や距離を感じ、

「離婚の危機…我が家はどうすればいいの？」

と不安になっていませんか

体験カウンセリングでは、

状況を整理しながら、夫の心理やすれ違いの理由を一緒に見ていきます。　

感情が整うことで、

これからの関わり方が見えてきます。

不安をひとりで抱え込まず、

次の一歩を安心して考えられる状態へ。

こんな方が来られています。

☑ 夫に距離を置かれてしまった

☑ 離婚の話や将来が心配

☑ 夫の言動に振り回されてしまう

☑ 何をどう改善すればいいのかわからない

「まだ間に合うのか知りたい」
そんな思いで来られる方も多いです。

　

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我慢してやり過ごす関係から、

安心して話せる関係へ

素直な気持ちと男性心理をふまえた関わり方で、

パートナーシップを育てましょう

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愛し合う夫婦になりたい！なら○○が必要です！！！

素直な気持ちで話す♡ことが必要です

あなたの素直力は彼にとって魅力的 

あなたのハッピーにつながっていきますように

　●人気記事　

➡夫婦喧嘩で自分を責めるVS他人を責める、勝つのはどっち？

➡簡単に夫婦不仲の＼孤独妻から救われる／方法

➡夫に期待しないと思っていても、期待し続けてしまう夫婦関係の理由

➡誰でも簡単に、夫婦喧嘩を回避できる方法！

➡妻の想像を超える「感情的にならない」をやめたときの夫への効果

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山田奈生子　素直力ラボラトリーNo.294

夫を「ほっとける妻」は賢い！でも、ほっときすぎるとすれ違う理由

夫のすべてが気になるあなたへ

夫の行動が、いちいち気になることはありませんか

家事をしない、子どもとは遊ぶだけなど、

家庭に協力する姿勢が見られないことはもとより、

夫の身なりや服装、

食事の仕方や電気のつけっぱなし行動、

はては、会社での言動や態度に至るまで、

「ちゃんとしてほしい」思いで、気を遣いすぎていませんか

夫のことは気にしすぎないほうがうまくいく♡

そんな言葉を聞いたことはありませんか

もしかしたら、今の気遣い、夫のためというより、

＼自分が安心したい／という感情からではないでしょうか

夫のことを思えばこそ、尊重する姿勢が大事です

夫に「うるさい、コントロールされている」と、勘違いされてしまってはつらい

しかし、ほっとくという行動が、放置となると、

夫に「どういうこと？興味がないのかな」という思いを抱かせてしまうかも

＼愛情が伝わらなくなるのは、避けたいですよね／

夫を尊重し、「ほっとける妻」は賢いです

でも、男性をほっときすぎると、すれ違います

なぜなら、

男性は、超さみしがりやさんだから

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■夫婦関係改善カウンセラー山田奈生子

良かれと思って頑張るほど、

なぜか関係がこじれてしまうあなたへ

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夫に干渉しすぎず、自由を尊重できる妻は、

夫から信頼されやすく、居心地の良い存在になります

実際、夫婦関係において＼ちょうどいい距離感／を保てる女性は、

とても「バランス感覚に優れた賢い妻」だと言えます

でも、「ほっとく」の加減を間違えると、

夫婦がすれ違いはじめることもあるのです

「ほっとける妻」と「ほっときすぎる妻」の違いについて考えてみましょう

■「ほっとける妻」がもたらす安心感

---

夫婦関係がうまくいかず、悩んでいる妻の中には、

「夫の行動や言葉が気になってしかたない」

「つい口出ししてしまう」

という方が多くいらっしゃいます

でも、男性は基本的に＜自分の時間＞や＜空間＞を大切にしたい生きもの

あれこれ干渉されると、

自由を奪われたような気持ちになってしまうのです

そんな中で、妻が必要以上に追いかけず、口出しせず、見守っていてくれると、

「妻は、自分を信頼してくれている」

「俺のペースを大切にしてくれる」

と感じ、心を開きやすくなります

これが、

「ほっとける妻」が賢いと言われる理由のひとつです

■ でも、「ほっときすぎ」は逆効果になることも

---

ところが、あまりにも関心を持たずに“ほったらかし”にしてしまうと、

夫の中にこんな気持ちが芽生えてきます

「俺に興味がないんだろうか」

「どうでもいいと思っているのかもしれない」

「一緒にいても意味がないな」

たとえば、

・夫婦の会話が減る

・スキンシップがない

・感謝や労いの言葉もない

そんな状況で「放置」が続いてしまうと、

夫婦の心の距離は、どんどん広がってしまいます

「ほっとく」のと「放っておく」は、似ているようでまったく違うのです

■ 夫との関係が心地よくなる「絶妙な距離感」とは

---

大切なのは、

「関心は持っているよ」ということが、夫に伝わっているかどうかです

たとえば、

・「いってらっしゃい」「気をつけてね」と、やさしく声をかける

・夫の好物を夕飯に用意する

・体調が悪そうなときは「大丈夫？」とひと言添える

・話しかけられたときは、スマホを置いてちゃんと目を見る

こういった何気ないやり取りが、

「ちゃんと気にかけてくれている」

「でも、束縛してくるわけじゃない」

という絶妙な距離感につながります

■ 自分の軸があるから「ほっとける」

---

そして、「ほっとける妻」になれる人は、

自分の時間や感情を大切にできます

「自分を満たす力」があるからこそ、夫に依存しすぎずにいられるのです

逆に、自分に余裕がないときほど、

相手をコントロールしたくなったり、不安から執着してしまいがちです

だからこそ、自分自身の心のケアが、とても大切なのです♡

ほっとける妻は、実は「ちゃんと見ている妻」

・夫を自由にさせてあげる優しさ

でも、必要なときには、そっと寄り添える温かさ

それが、「ほっとける賢い妻」の魅力です！

・関心を持ちながら、干渉しすぎない

・手放しながら、心はつないでおく

そんな絶妙なバランスが大切です

アートセラピーやカウンセリングで、

あなたの心の声に優しくアクセスし、

わたしと一緒に、解決策を見つけてみませんか

その小さな一歩が、ふたりの関係を少しずつ変えていきます

もう一度、穏やかに話せる関係へ

どうしたらいいかわからないまま、

関わり方を変えない時間が続くほど、

今の距離は少しずつ固定されていきます

この気づきがある今こそが、関係を変えるタイミングです

夫婦のすれ違いの理由を知り

理想のパートナーシップで、

もう一度、穏やかに話し合える関係を目指しませんか？

このままではつらいと感じている方へ

今の状況を整理し、

これからの関わり方を見つけたい方は、こちらをご利用ください　

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※このカウンセリングは、関係を整理し、一歩をふみ出す時間です

一方で、

「まだ少し不安がある」
「まずは気持ちを整理したい」

という方のために、

無料のメールワークもご用意しています　

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もう少し読みながら整理したい方へ

まず気持ちを整理したい方はこちらの記事もおすすめです

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・夫に距離を置かれてショックでも「私が変われば夫を救える」と思う理由

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・「優しい夫」が突然変わった…モラハラ？うつ？その違いと共通点とは

・旦那に嫌われている！離婚を考えるべき？夫婦仲改善はできないのか？

・共働きなのに私ばっかり！？家事をしない夫にイライラするあなたへ

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GWで関係が悪化する前に！夫婦喧嘩が始まる前のサインと対処法

旦那さんにイライラしてしまうあなたへ

こんなこと、ありませんか？

なんで、自分の箸しか持ってこないの？

なんで、自分の布団しか敷かないの？

なんで、私の靴は揃えてくれないの？

自分のことしかしない旦那さんに、

怒るのを通り越して、悲しい気持ちになることもありますよね

＼また、こんな場面もあります／

なんで、大事なことをひとりで勝手に決めるの？

なんで、なにも相談してくれないの？

なんで、言われたことしかやってくれないの？

ひとりで決めてしまうことに腹が立って、

「私は家政婦なの？」と感じてしまうこともあるかもしれません

ここでひとつ、

深呼吸をして心を感じてみてください♡

あなたは今、「怒っている」のでしょうか

それとも「悲しい」のでしょうか

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すれ違いが起きやすいポイント

本当は悲しいのに、怒ってしまう

本当は怒っているのに、悲しいと伝えてしまう

実はここに、すれ違いが起きやすいポイントがあります

✔ 嫌われたくない

✔ 関係を壊したくない

✔ ちゃんとしていたい

そんな思いも、あるでしょう

でも実は

・今まで、自分の気持ちは言わないできている

・言って空気が悪くなるくらいなら、言わない方がいい

・私一人我慢すれば済む話なら、我慢できる

そんなふうに過ごしてきたことはありませんか

もしかしたら、

自分の気持ちを

あまり人に話したことがない

本当は認めてほしい気持ちもあるけれど、

ほぼ諦めている

自分がどうのというより、

みんなが平和であればよい

そんなふうに、自分を後回しにしていませんか

その流れの中で、

「自分を主語にして伝えるといい」

そんなコミュニケーション方法を耳にして、試したこともあるかと思います

でも、いざ伝えようとすると

本音が少しズレた形で、

伝わってしまうことはありませんでしたか

それは、

これまでの経験やクセから、

スキルに寄っている言葉になったからかもしれません

その結果、

本当は腹が立っているのに

「私は寂しい」と伝えてしまうことがある

優しく言えば伝わるかもしれない

言い方の問題かもしれない

そう思って「私は、寂しい」を思わず連発してしまう

でも、なかなかうまくいかない

すれ違いが起きる原因

本当は怒っているのに

悲しい気持ちとして伝えると

相手には

「何を求められているのか」が伝わりにくい

そして実は

言葉以上に

「本音で言っていない感覚」は

旦那さんに伝わってしまいやすい

あなたが

本当の気持ちにフタをしていることで、

自分でも

何を伝えたいのかが、よくわからなくなっている

すると

うまく伝わらない感覚だけが残ってしまうものです

素直な気持ちが大事

それなら、

夫婦喧嘩になるのは嫌だけど、怒ればいいの？

感情を爆発させて、

最終的には言いたいこと言ってしまうけど、いいの？

という疑問もあるかと思いますが

それはあまりおすすめしません

なぜなら、

素直な気持ちにフタをして、自分を追い込んでしまっている

つらい状況だから

大切なのは

「今、自分は何を感じているのか」に気づくこと♡

ただ、

これって頭ではわかっていても、

いざとなると難しいですよね…

気づいたときには

いつもと同じやりとりになっていたり

本当は違うのに

言葉にできなかったり

ひとりで全部やろうとすると

どうしても同じパターンから抜けられないことがあります

もし今、

どう伝えたらいいかわからない

気持ちがぐちゃぐちゃになる

そんな感覚があるなら、

夫婦喧嘩になる前に起きていることを

一度整理しておくことが大切です

このまま自己流で続けていくと、

また同じすれ違いが積み重なるかもしれません

「自分の場合はどうしたらいいのか知りたい」

「頭ではわかっているのに、関係があまり変わらない」

そんな方には、体験カウンセリングもご用意しています

一人で抱え続けなくても大丈夫です＾＾

今の状態を一緒に整理しながら、

関係を動かすための最初の一歩を見つけていきます

まずは、今の気持ちをそのまま話してみませんか

・良くしたい気持ちがあるのに、うまく伝わらない

・関わるほど、すれ違いが増えていく

・我慢しているうちに、気づけば会話が減っていく

うまくいかない夫婦関係には、

性格ではなく“すれ違いのパターン”があります

「我が家の場合はどうすればいいの？」を整理しながら、

関係が動き始めるポイントを一緒に見つけていきます

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オープンチャットでは、

あなたのおうちの実際のやりとりをもとに

「何が起きているのか」「どう伝えたらいいのか」を

一緒に整理していきます

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➡オープンチャット（無料）

「なおぴの夫婦ラボ｜幸せなパートナーシップの研究室」

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