どうしていつも、うまくいかないのだろう…
自分は、なんてダメなんだ…
どうせできないに決まっている…なんて、悲しくなっていませんか
\暗い、落ち込みやすい、自信をなくしやすい…/
自分は、「ネガティブだから…」とあきらめていませんか
ネガティブはよくない!とわかっている…と思いながらも、
そんな簡単には、
ネガティブを手放せなかったりもしませんか
そもそもネガティブって、何でしょう?
物事に対してどちらかというと否定的で、消極的で、
決断できなくて、やる気があまりなくて、
できれば、楽したいと思ってしまう
そんな逃げ腰なかんじが「一般的なネガティブな行動」イメージ
でも、別に、悪いことではないよね^^
そして、あなたは、
本当の本当は、落ち込んでいない!!!
なぜなら
ネガティブであることで、助けられていると思うから!
【1】例えば、ずーっと悩んでいて苦しいけれど
もし、悩みがなくなったら「実は、手持無沙汰で、不安で…」
常に悩んでいた方が、安心する
【2】だって、できないんだもん!どうせ無理!という
「制限に守られていて」
これ以上失敗することがなくて、、安心^^
【3】これから起こりうる、様々な最悪なことを、
先回りして考えるので、備えや心づもりができる!ばかりか
現実に起こったことが、考えた以上に最悪じゃなくて、安心!
つまり、
ネガティブは、居心地が良い^^
そしてあなたには
できれば、失敗したくない!できるだけ、ダメージは避けたい!
できる限り、家族が傷つかないように、家族を守りたい
家族に対する、強い思いがある!!!
そう、
\あなたのネガティブは、自分だけでなく、家族を守っています♡/
家族をサポートする役割を全うするためにも、必要な思考であると
ネガティブであることに、前向きになってくださいね!
夫さんがあなたに指摘ばかりしてきて、疲れる
夫さんが「自分が正解」で
あなたが間違っている!というようなことを
毎日、散々言われて続けるのは、さすがにつらい
マンスプレイニングな夫さんに、追いつめられ、
「どうせ私が悪いのだ…」と自責するのは、
ストップ!だよ
夫さんが、ポジティブでいられるのは
あなたが、ネガティブだから
もしあなたが夫さん以上に、ポジティブになったら
夫さんがあなたに対して、ネガティブになるよね
ネガティブって一人でいたら、ネガティブじゃない
つまり、比較する対象があって、
ポジティブかネガティブかの傾向が、分類されているんだよ
妻であるあなたが、ネガティブ思考であることで
夫さんが、ポジティブ思考の立ち位置でいられる!
夫さんが、妻より優位を感じることで、
家族を養う力が出る!場合があるから
それでいい、それだけのこと
ネガティブな考えが、間違っているということはない♡
でもネガティブな自分から、変わりたい!
と思ったら、自分を否定せずに、受け入れることです♡
自分を否定して「ダメ」と強く思うことは
頭の中で「自分はダメ」と、いつも考えていることになります
それは、自分の言葉「自分はダメ」を、ずっとずーっと聞いていることになる
あぁ、疲れそう~、つらい
それよりは、そこまでダメと思わず
さっぱりした気持ちでいると、楽ですよ
そのためには、
自分のネガティブを、否定せず受け入れます^^
今度また、夫さんがあなたに指摘してくることがあったら
夫婦ふたりで同じように、ポジティブで突き進むばかりだったら、
「転ばぬ先の杖がない、なんの備えもないのは困るでしょう?」
と心の中で、こっそりつぶやいてみてね
夫さんに言いたいことがあったら、もちろん!伝えて良い
ポジティブ、ネガティブ、どちらが「正解」ということはなくて
夫婦がお互いに、意見を伝え合って
家族がよりよく進める方法を選べたら、嬉しいね!
そのためには
ポジティブ思考の夫さんの言い分にも、耳を傾けられる
度量の大きさが、あなたには求められている♡
夫さんの言動に、左右されず、
あなたがあなたらしくいるために、自己肯定感を高めると良い◎
自己肯定感を高めて、
理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になりませんか
離婚の危機を乗り越えるために、
我が家の場合はどうすれば良いの?にお応えします!
実は夫婦は、
ネガティブ妻がポジティブ夫を支えている!?
ネガティブであることに、前向きになってくださいね!
あなたの素直力は彼にとって魅力的
あなたのハッピーにつながっていきますように
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➡自分の素直な気持ちを大切にして元気になる♡サロンとして紹介されました。
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山田奈生子 素直力ラボラトリーNo.220