夫が別居!素直力ラボラトリー

 

 

夫がマジヤバイ

 

\最近、夫の様子がおかしい/

 

 

覇気がない、うつむいている、声が小さい

 

すぐ自分の部屋に行く、悩んでいる感じ、会話がない

 

 

子どもへの怒りや腹立ちで、よく怒鳴るようになった

 

すぐイライラする、前は、子どもとよく遊んでいてそんなことなかった…

 

 

ノイローゼなのか、うつなのか

 

すごく心配だから、早く、病院に行ってほしい

 

 

診てもらってほしい

 

私だって、気が気じゃなく、仕事に集中できないじゃないか

 

 

夫がマジヤバいと思う

 

 

原因はなんなのか

 

仕事ではない、と本人が断言する

 

 

 

「夫婦仲だ」と本人が言う

 

 

 

夫婦仲!?

 

えっ…

 

 

激しく動揺

 

夫婦仲改善カウンセリング

 

 

確かに、うまくいっていないけれど、

 

それって、よくあることじゃないの?

 

 

あなたが体調を崩したって、こっちだって体調崩しそうだわ

 

ねぇ、自己管理の問題じゃないの_

 

 

こっちのせいばかりにしないでよ…と思っていたら

 

夫が家出た

 

 

私と距離をとりたいという

 

一人でゆっくり考えたいという

 

 

なんか、勝手じゃない?と感じたけれど

 

マジ、ショックも大きかった

 

 

夫が家出た

 

 

しかも、私のせい!?

 

子どもだっているのに、この先、どうするの?

 

 

これから、どうなるの?

 

一体、どうなっちゃうのー!!!

 

 

という不安があるときは、ぜひ、ご相談ください

 

独りでずっと悩むより、夫婦仲を改善する行動をおすすめします^^

 

 

 

このブログを書いた人

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■夫婦カウンセラー 山田奈生子

夫の顔色をビクビク窺ってしまう、落ち込む、自信がない妻が、愛し合う夫婦になるカウンセリング。自分の素直な気持ちと男性心理をふまえたコミュニケーションを知って行動を変えることで、大事にされる妻になる!コミュニケーションの取り方講座も好評です!

 

 

 

 

 

 

夫との別居生活に不安を抱く

 

週末婚という婚姻関係もあるけれど

 

夫が突然、家を出た、という場合は、穏やかではいられません

 

 

何が、原因なのかわからない状況は、とにかく不安です

 

 

夫婦の会話は、とうになかったけれど、

 

お互い忙しく、子どもを介してなら話していたし

 

 

夫婦仲がうまくいかないなんて話、よく聞くし

 

そんなもんだと思っていた

 

 

子どもが大きくなって巣立っていけば

 

夫婦の時間もとれるかな、と…

 

 

なんとかしたい気持ちもあったけれど、

 

何かを言えば倍返し、または、沈黙…という状況で

 

 

夫婦の会話なんて、成立しなかったじゃない

 

それは、私だけのせいじゃないはず!

 

 

どんなにお願いしても、やってくれなかったのは、そっちじゃないか

 

 

協力して、結婚生活を続けていくのではないのか

 

全く、腑に落ちません…

 

夫婦仲改善カウンセリング

 

 

 

 

 

自信がない、どうしよう…

 

夫と心が通じ合っていない気がします

 

\離婚と言われちゃったら、どうしよう/

 

 

離婚手続きについて、調べてみたけれど、

 

なんか、煩雑でとても大変そうだし

 

 

夫婦不仲が決定的になってしまいそうで、怖い

 

 

この先不安…

 

一人でなんて、とてもやっていけない

 

 

自信がない

 

夫婦仲改善カウンセリング

 

 

 

 

 

夫に「嫌い」と言われた

 

ショック!

 

「もう好きじゃない」とか、ショック!

 

 

意味わかんない

 

嫌いと言われた私は、どうすればいいの!?

 

 

「もう、あなたなんていない方がマシ」

 

「帰ってこなくていい」

 

 

と、確かに言った

 

 

だって、家に帰ってきて、仕事を持ち込むのか、

 

大きなため息ばかりつくし、

 

 

家族に迷惑かけてないと思っているのかもしれないけれど

 

聞こえてるし、ぶっちゃけ不機嫌ハラスメントだし

 

 

夫がイライラさせるのが、いけない、ということもあるよね…

 

 

大人なんだから、自分のことは自分でやってほしいし、

 

何から何まで、面倒はみれないよ

 

 

と、思っていたのも確か

 

 

夫に「嫌い」と言われて、ひどく傷ついたけれど、

 

私は、離婚したくない

 

 

\夫とやり直したい/

 

 

つらい、苦しい、寂しい、

 

でも、私は、嫌いじゃないから!

 

 

まだやり直せるのか、もうやり直せないのか

 

 

\私は、やり直したい/

 

 

夫婦仲がよかった頃を取り戻したい♡

 

子どものためにも、自分のためにも

 

 

これまで、

 

 

ネット検索したり、友だちに相談したり

 

よかれと思う事は、かなりやってきました

 

 

でも、全然夫婦仲は改善しない、困っています

 

原因がわからないのです

 

 

だから、夫婦仲を改善する方法もわからない

 

 

誰か教えてほしい

 

誰か助けてほしい

 

夫婦仲改善カウンセリング

 

 

そんなときは、ぜひ、ご相談ください

 

「夫が家出た」お悩みは、あなただけではありません

 

 

まずは、

 

夫婦仲を改善カウンセリングでお力になれるかどうか

 

ご相談してみてください♡

 

 

自己肯定感を高めて、

 

理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になりませんか

 

 

離婚の危機を乗り越えるために、

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絶対に試したい!夫がマジヤバイ別居に悩むより

夫婦仲改善する行動!

 

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山田奈生子 素直力ラボラトリーNo.339

 

亭主関白な夫とのパートナーシップ!素直力ラボラトリー

 

 

亭主関白な夫に我慢も限界!でつらくなっていませんか

 

休日は、家にいない…

 

家事を、やりたがらない…

 

 

まさに、ワンオペ育児で、子育ては妻に任せきりだし、

 

しかも、口うるさくて、何かあると全部妻のせいになる…

 

 

そんな亭主関白な夫に対して、何も言えず、

 

我慢して頑張っていませんか

 

 

夫婦仲改善カウンセリング

 

 

 

せっかく、結婚したのに、

 

理想の家族を夢見たはずなのに、

 

 

孤独は、変わらない…

 

 

本当、なにもかも思うようにならなくて、つらいですよね…

 

 

・ネットやテレビで、おしどり夫婦をみたり、

 

・雑誌などに、ラブラブ夫婦っぷりが載っていたり

 

・日常的に、手をつないで散歩する夫婦っぽい人たちも、目にすることがあるのに

 

 

ウチは、全然そうじゃない…

 

この違いは、一体なんなんだろう、とお悩みのあなたへ

 

 

簡単なことなのです

 

 

「夫さんに養われている」からこそ、生活ができている、

 

「夫さんを常に優先する」べき、

 

「夫さんの決めたことには従う」べき、

 

 

という思い込みから、解放されると良い◎

 

 

もちろん、亭主関白な夫さんを、

 

これまでのように、リスペクトしつつ、

 

 

あなたの心を、夫さんから「自由にする」こと!

 

 

 

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■夫婦カウンセラー 山田奈生子

夫の顔色をビクビク窺ってしまう、落ち込む、自信がない妻が、愛し合う夫婦になるカウンセリング。自分の素直な気持ちと男性心理をふまえたコミュニケーションを知って行動を変えることで、大事にされる妻になる!コミュニケーションの取り方講座も好評です!

 

 

 

 

 

 

あなたの理想をあきらめず、叶えましょう♡

 

・夫さんは大黒柱で、夫さんを中心にした生活を、理想としていた

 

 

・夫さんとの生活を大切にしながらも、

 

自分の仕事も継続して、お互い尊重する生活を理想としていた

 

 

・子どもができたら、

 

夫婦で子育てについて、話し合い、協力する生活を理想としていた

 

 

そんなあなたの理想を、あきらめず

 

叶えていきましょう♡

 

 

四六時中、夫さんのことを考えてしまったり、顔色をうかがうことをやめても

 

「あなたの理想の夫婦パートナーシップ」は、叶えられますよ!

 

 

 

 

 

夫さんとあなたの経済力を比較して、行動していませんか

 

夫さんが

 

「誰のおかげで、生活できていると思ってるんだ!!!」

 

 

と上から目線で、モラハラに言ってきたり、

 

指摘ばかり、怒鳴ってきたり、

 

ムスッとだんまりこんで、言外に含ませてきたり

 

 

するかと思われますが

 

 

本当のところ、あなたの経済力が問題なのではありません

 

あなたの意識が、問題なのです!

 

 

夫さんに養われているから、

 

夫さんが生活費を担っているからと、「受身になる」必要はない

 

 

「誰のおかげで、生活できていると思ってるんだ!」

 

という言葉に、ぐうの音も出なくなってしまっていたら、

 

 

自己肯定感を高めることで、理想の夫婦パートナーシップを叶えられますよ

 

 

なぜなら、

 

あなたのサポートがあってこそ、夫さんは生活できているのですから!

 

 

 

 

 

あなたは、自由です

 

買い物に行って、夫さんや子どものものばかりを、買って、

 

自分のものは、なるべく節約する…

 

 

そんな「自分のものはムダ使い」という思考とは、もうサヨナラです

 

自分の好きなものを、買って良い◎とOKを出すこと!

 

 

育児、家事、仕事など、頑張っているあなたは

 

自分のために使える時間やお金を、持っているはずです

 

 

その上で、自分に対して、どのようなものを選ぶのか

 

どのくらいの自由があれば、心が満たされるのかを知ることが、大切♡

 

 

「自由」と知っても、

 

 

・子どものためにお金を使うことを、選択してしまう

 

でも、それが自分の満足である!

 

 

・機転を利かせて、節約できる自分が好き!

 

充実感を感じて幸せ

 

 

・気分が上がる!色の服を着て、おしゃれして、

 

街を歩いたり、お友達とおしゃべりが楽しい!

 

 

ウキウキ、ワクワク、楽しい時間を過ごしましょう♡

 

それが、理想の夫婦パートナーシップを叶える秘訣!

 

 

「亭主関白な夫」なんて、

 

時代錯誤、古い、貧乏くじを引いたかも…と脳裏をよぎっても

 

 

あなたが選んだ、夫さんです!

 

 

もしかすると、あなたは世話好きで

 

夫さんにいろいろ、世話を焼いてあげたい♡ということはありませんか

 

 

亭主関白な夫さんであっても

 

あなたと相性が良ければ、良い◎のです

 

 

①自分たちらしい理想の夫婦パートナーシップを、明確にする

 

②夫さんに選ばれた自分の価値を知り、自分を大切にする

 

③自己発信をして、楽しく過ごす

 

 

自己肯定感を高めて、

 

理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になりませんか

 

 

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亭主関白な夫と、

あなたの理想の夫婦パートナーシップを叶える秘訣

 

あなたの心を、夫さんから「自由にする」こと!

 

 

 

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山田奈生子 素直力ラボラトリーNo.260

 

ネガティブ妻の役割。素直力ラボラトリー

 

 

どうしていつも、うまくいかないのだろう…

 

自分は、なんてダメなんだ…

 

どうせできないに決まっている…なんて、悲しくなっていませんか

 

 

\暗い、落ち込みやすい、自信をなくしやすい…/

 

自分は、「ネガティブだから…」とあきらめていませんか

 

 

ネガティブはよくない!とわかっている…と思いながらも、

 

 

そんな簡単には、

 

ネガティブを手放せなかったりもしませんか

 

 

そもそもネガティブって、何でしょう?

 
 

 

物事に対してどちらかというと否定的で、消極的で

 

決断できなくて、やる気があまりなくて、

 

 

できれば、楽したいと思ってしまう

 

 

そんな逃げ腰なかんじが「一般的なネガティブな行動」イメージ

 

でも、別に、悪いことではないよね^^

 

 

そして、あなたは、

 

本当の本当は、落ち込んでいない!!!

 

 

なぜなら

 

ネガティブであることで、助けられていると思うから!

 

 

【1】例えば、ずーっと悩んでいて苦しいけれど

 

もし、悩みがなくなったら「実は、手持無沙汰で、不安で…」

 

常に悩んでいた方が、安心する

 

 

【2】だって、できないんだもん!どうせ無理!という

 

「制限に守られていて」

 

これ以上失敗することがなくて、、安心^^

 

 

【3】これから起こりうる、様々な最悪なことを、

 

先回りして考えるので、備えや心づもりができる!ばかりか

 

現実に起こったことが、考えた以上に最悪じゃなくて、安心!

 

 

つまり、

 

ネガティブは、居心地が良い^^

 

 

ネガティブを相談できる夫婦仲改善カウンセリング

 

 

そしてあなたには

 

 

できれば、失敗したくない!できるだけ、ダメージは避けたい!

 

できる限り、家族が傷つかないように、家族を守りたい

 

 

家族に対する、強い思いがある!!!

 

 

そう、

 

\あなたのネガティブは、自分だけでなく、家族を守っています♡/

 

 

家族をサポートする役割を全うするためにも、必要な思考であると

 

ネガティブであることに、前向きになってくださいね!

 

 

 

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夫の顔色をビクビク窺ってしまう、落ち込む、自信がない妻が、愛し合う夫婦になるカウンセリング。自分の素直な気持ちと男性心理をふまえたコミュニケーションを知って行動を変えることで、大事にされる妻になる!コミュニケーションの取り方講座も好評です!

 

 

 

 

 

 

夫さんがあなたに指摘ばかりしてきて、疲れる

 

夫さんが「自分が正解」で

 

あなたが間違っている!というようなことを

 

 

毎日、散々言われて続けるのは、さすがにつらい

 

 

マンスプレイニングな夫さんに、追いつめられ、

 

「どうせ私が悪いのだ…」と自責するのは、

 

 

ストップ!だよ

 

 

夫さんが、ポジティブでいられるのは

 

あなたが、ネガティブだから

 

 

もしあなたが夫さん以上に、ポジティブになったら

 

夫さんがあなたに対して、ネガティブになるよね

 

 

ネガティブって一人でいたら、ネガティブじゃない

 

 

つまり、比較する対象があって、

 

ポジティブかネガティブかの傾向が、分類されているんだよ

 

 

妻であるあなたが、ネガティブ思考であることで

 

夫さんが、ポジティブ思考の立ち位置でいられる!

 

 

夫さんが、妻より優位を感じることで、

 

家族を養う力が出る!場合があるから

 

 

それでいい、それだけのこと

 

 

ネガティブな考えが、間違っているということはない♡

 

 

 

 

 

でもネガティブな自分から、変わりたい!

 

と思ったら、自分を否定せずに、受け入れることです♡

 

 

自分を否定して「ダメ」と強く思うことは

 

頭の中で「自分はダメ」と、いつも考えていることになります

 

 

それは、自分の言葉「自分はダメ」を、ずっとずーっと聞いていることになる

 

あぁ、疲れそう~、つらい

 

 

それよりは、そこまでダメと思わず

 

さっぱりした気持ちでいると、楽ですよ

 

 

そのためには、

 

自分のネガティブを、否定せず受け入れます^^

 

 

 

 

 

今度また、夫さんがあなたに指摘してくることがあったら

 

夫婦ふたりで同じように、ポジティブで突き進むばかりだったら、

 

 

「転ばぬ先の杖がない、なんの備えもないのは困るでしょう?」

 

と心の中で、こっそりつぶやいてみてね

 

 

夫さんに言いたいことがあったら、もちろん!伝えて良い

 

 

ポジティブ、ネガティブ、どちらが「正解」ということはなくて

 

夫婦がお互いに、意見を伝え合って

 

 

家族がよりよく進める方法を選べたら、嬉しいね!

 

 

そのためには

 

ポジティブ思考の夫さんの言い分にも、耳を傾けられる

 

度量の大きさが、あなたには求められている♡

 

 

夫さんの言動に、左右されず、

 

あなたがあなたらしくいるために、自己肯定感を高めると良い◎

 

 

夫の心が離れてしまったらどうしよう

 

夫婦の未来が不安なあなたへ

 

 

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実は夫婦は、

ネガティブ妻がポジティブ夫を支えている!?

 

ネガティブであることに、前向きになってくださいね!

 

 

 

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