夫婦の会話は、ありますか
夫婦冷戦状態で、ほとんど話さない、仮面夫婦なのに
夫さんから言われる言葉は、「ダメ人間」とかだったりしませんか
「ダメ人間」なんて指摘されて、
まさか
そのまま、受け取ったりしていません、よね…
ダメ人間なんて
超失礼!な話ですよ
そうでしょ、そうでしょ
何を根拠に、人をダメとか言って、
怒っていいところ、なんですよぉー!!!
怒っていいのですよ^^
ご相談者さまのお話しを、聴いていて、私が怒ってしまいそうです
夫さんが怖くて、正面から怒れないときは
怒りを、表現できなくてOK!
ただ、あなたの心にある、怒りの感情にフタをして
グッと我慢ばかりし続けたり、しないでくださいね♡
怒りを鎮めるのと、怒りの感情にフタをして、やり過ごすのとでは
全然、違います!
あなたの自尊心に、関わってきます
怒りを、直接伝えられなくても、何かで発散して消化できていれば、OK!
自分さえ我慢すれば…と我慢し続けて、
怒りを感じることがよくわからなくなり
感情が失われていき、
自分がダメなんだ…と落ち込むのは、NG!
あなたは、ダメ人間なんかじゃない!!!
もし、自分の良いところが見つけられずに困っていたら
いつでも、ご相談くださいね
取り急ぎ、
夫さんから言われて、落ち込みすぎない方法は
「それって本当ですか?」
と夫さんの言動に、疑問を持ってみること♡
何を根拠に、あなたを「ダメ人間」と言っているのでしょう
数々の失敗があったとしても、夫さんから見て、失敗なだけで
あなたは、あなたの意志を持って、良かれと思って
とった行動だったりするのでは、ないでしょうか
なぜ、夫さんの言う通りにできないと
「ダメ人間」なんでしょう
一体、夫さんは、どんな人間なのでしょう
夫さんから「ダメ人間」と言われて
言われたままに、落ち込んでしまうタイプの方は
「ダメ人間」以外にも、
夫さんの言動を、そのまま受け取ってしまう傾向があります
例えば
・嫌いになった
・職場の女性は、仕事しながら、家事育児をちゃんとやってるのになぁ
・君は、母親らしいことさえ、できていない
つらい、落ち込みます…
そして、
「今度の土曜日、映画を観に行こう」
なんて、不意打ちに、誘われたりなんかしたら
アップ!アップ!
嬉しくて、舞い上がっちゃいます♡
夫さんの言動一つで
あなたは、落ち込んだり、ハイになったり
アップダウンを繰り返している、ということはありませんか
夫さんがお話しになることは、聴く必要があります!
夫さんの話が、全く耳に入ってこない、というのでは
夫婦のコミュニケーションが、成り立ちません
夫さんがあなたに、本当に伝えたいことは
言葉通りではないことが、あります
・仕事で、疲れて帰って来て、八つ当たり気味であったり
・余裕がなく、あなたを、思いやれなかったり
・マンスプレイニングで上から目線、自分の威厳をどうしても、保ちたかったり
・モラハラ発言せずには、いられなかったりするのは、
仕事の大変さを、少しでもわかってほしい、
\気づかってほしい叫び/であることも…
ですので、もしかしたら
妻を「ダメ人間」と言ってしまい、嫌~な空気が流れて
自己嫌悪に陥ることも、あるかもしれないのです
でも、そうなっても、夫さんが謝る、ということはあまり聞きません^^
そこで、あなたができることは
夫さんから言われた言葉、目に見える行動を、全てと思わないこと!
なぜなら、男性心理には
「聞き流せ」という心理が、あったりすることもあるから^^
夫さんの言動に、左右されず、
夫さんの顔色をうかがって、ビクビクしないためには
自分の自信のなさに、気づき
余裕を持って
夫さんの言動の根拠を、考えてみるといいですよ♡
自己肯定感を高めて、
理想のパートナーシップで、愛し合う夫婦になりませんか
離婚の危機を乗り越えるために、
我が家の場合はどうすれば良いの?にお応えします!
夫に「ダメ人間」と言われて、
妻が「ダメ人間」と落ち込みすぎない方法
\それって本当ですか?/
あなたの素直力は彼にとって魅力的
あなたのハッピーにつながっていきますように
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山田奈生子 素直力ラボラトリーNo.207