素直力が、愛し合う夫婦になる方法
山田奈生子です
💛
夫婦不仲で、冷戦状態が続いていませんか
誰にも相談できず、一人でずっと悩んでいませんか
素直力ラボラトリーの【無料体験カウンセリング】は
以下のような方におすすめです！
思いつくまま、これまでのご相談にあった＼悩み／を書き出してみました
1つでも当てはまったら
あなたのお望みを叶える、始めの一歩になります
モラハラ夫が怖くて、家に帰りたくないときがある
浮気疑惑の夫の行動がイチイチ気になってしまい、監視しているみたいで嫌だ
別居を言い出され、寝耳に水！ショックで落ち込んでいる
夫婦喧嘩はしたくないのに、夫婦喧嘩になってしまうのが疲れる
できるなら夫婦仲良く、幸せだった頃に戻って、やり直したい
離婚の危機を乗り越えたい！離婚したくない
自分の言っていることは正しいのに、なぜ夫が従わないのかわけがわからない
夫が子どもみたいで、がっかり
良妻賢母として自信を持っているのに、夫婦仲がうまくいっていない
夫をコントロールしたい
夫のだらしなさや至らないところばかりが目につき、腹が立って仕方がない
夫から受けたひどい言葉などを絶対に忘れない！と心に誓わずにはいられない
夫が不機嫌なときに、その理由がわからない
自分は悪くないけど、夫も悪くないと思っているようで、ぶつかる
同じことをしても子どもは許せるのに、夫は許せない
男性的な会話をマスターしたのに、夫婦の距離が縮まらない
子どもの気持ちや行動がよく理解できない、夫は理解できるようだ
夫が怖くて、でもムカついている
夫婦の会話がない
夫婦の会話を諦めているけれど、でもどうにかできるなら、どうにかしたい
夫婦仲の改善方法を知りたい
愛し合う夫婦♡になりたい
自信がない
気づけば、ネットでいつも検索をしていて、自分の考えを決めている
世間一般的な価値基準を踏まえて、行動することで自分を保っている
いい人として生きていたいけれど、辻褄が合わなくなるとストレスを感じる
にこちゃん仮面をいつもつけていて、家の外と中では別人になってしまう
自己否定から抜け出せない
自責の念にかられて、果てしなく落ち込んでしまう
自分がない、と言われたことがある
ポジティブは現実的ではなく、ネガティブこそが本当だと思う
人からどう思われるかがすごーく気になる
人の顔色をうかがってビクビクしてしまう
人からの自分への評価がメチャクチャ気になる
損をしたくないと思いつつ、いつも損をしているような気がする
人に振り回されやすいな、と感じる
自分さえ我慢すれば、うまくいくはずなのにうまくいかない
自分のことがあまり好きではない
どこまで頑張れば救われるのか知りたい
カウンセリングと言葉にはちょっと抵抗があって、踏み出せない
自己肯定感を高めたい
素直になりたい
もし、生まれ変わったなら、○○したい！という希望がある
甘えてはいけないと思っている
うまく、甘えられない
甘えるって何？と思う
今まで、甘えてこなかった、甘えたことがない
自分に厳しいと言われたことがある
どちらかというと、完璧主義だ
人に弱みをみせたくない
攻めの姿勢を崩したくない
人前に出たり、自分の意見を言ったりするのが苦手
親に言われた言葉で、絶対忘れない！と悔しかったり、悲しかったりしたことがある
一度決めたことは、最後まで変えてはいけない！と思ってしまう
誰からも好かれたい方が良い、好かれたい！という気持ちが手放せない
何をしたいのか、何のためにうまれてきたのか、自分の使命がよくわからない
自分には価値がないと思う
自分の居場所をずっと探している
いつか王子様があらわれて、自分を幸せにしてくれるといいのにと思う
どうせ、自分はダメ人間だから、何もうまくいかない…
自分が○○してみんなを支えているから、うまくいっていると自負があるけど重い
頼りにされすぎて、負担を感じているけれど、うまくヘルプが出せない
誰も自分のことをわかってくれない…
いつだって、自分の意見よりも、周りの意見を優先するようにしているのに感謝されない
ストレス過多で、辛い～、助けて！
理不尽な思いをしていて、対策をしたい
石橋をたたいても、渡るのに時間がかかるか、渡れない
真面目と人から言われると、嫌～な気持ちになる
ストレスをうまく発散できない
自分さえ我慢すれば…と頑張っているけれど、一向に問題が解決されない
自分は独りぼっちだ
人間は、天蓋、孤独なものだと思う
本当の気持ちを相談したことがないし、そんな勇気はない
自分の気持ちの伝え方がわからない
夫婦仲を改善したいのは、なぜですか
愛し合う夫婦になりたいのは、どうしてでしょうか
例えば、夫婦がいがみ合っていると、
子どもへの影響がよくないから
子どもが巣立って夫がリタイアした後、夫婦2人になる生活が不安だから
家族がバラバラで、家の中が暗いから
などがあったりしますが、一番の理由は、
＼あなたの素直な心が、夫さんとの関係を良くしたい！から／が良い◎
ムカつく！信じられない！
サイテー！ひどい！腹立つ！もうー！！！ムシャクシャする！悔しいー！
というお気持ちを、大事にしてください＾＾
もー、どーでもいいーやー、興味をもつのをよそう
知らない
というお気持ちになっているときは
胸の奥にある、＼怒り／を呼び起こして、みてね！
なぜなら、夫さんに興味があるから、怒りがこみあげてくるわけで
どうでもよくなると、怒りもわいてこない、ということがある
ポジティブに○○しよう♪というエネルギーはとてもハッピーで理想的ですが
ネガティブなエネルギーこそ、ポジティブのそれより強く
大きな変化ができるものですよ＾＾
もし夫さんに期待して、裏切られるのが苦痛なあなたは
＼自分に期待して／新しい一歩を踏み出してみるのもアリ！
愛し合う夫婦になるために、今ここから、
何かを始められるよ♡
理想のパートナーシップを築くために、
我が家の場合はどうすれば良いの？にお応えします！
![/[kaur-kuar-zu]/](https://stat.ameba.jp/user_images/20240201/13/color-cruise/6b/12/p/o0530038315396181814.png?caw=800)
![/[kaur-kuar-zu]/](https://stat.ameba.jp/user_images/20210601/14/color-cruise/10/ab/p/o0348012014950758659.png?caw=800)
夫婦不仲を一人で抱え込んでいる悩み！
あなたはどれを解決したいですか？
愛し合う夫婦になるために、今ここから、
何かを始められるよ♡
あなたの素直力は彼にとって魅力的 
あなたのハッピーにつながっていきますように
![/[kaur-kuar-zu]/](https://stat.ameba.jp/user_images/20210421/08/color-cruise/ae/eb/j/o0560031514929657294.jpg?caw=800)
山田奈生子
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素直力ラボラトリー No.281