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  便秘は慢性腎臓病（CKD）のリスクを高める
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  胃腸の虚弱化、、ガットフレイルについて
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  むくみの原因のひとつ… タンパク質不足
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  人間は一生のうち逢うべき人に必ず会える
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  身体に良い炭水化物…　難消化性炭水化物
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  楽でおいしいものはなるべく少なめに
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  朝食を抜く生活は血糖値を上昇しやすくする
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  ドライアイとカルシウム
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  血液検査ではわからない？！ 超悪玉コレステロール
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  糖尿病の人はストイックな食事制限は危険かも！？
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  PMS(月経前症候群)とは
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  お酒飲まないのにγ‐GTPが高い…
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  食事以外に体内で作られるAGE（AGEｓ）
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  健康的な肌は胃腸から…！
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  大豆イソフラボンの摂取適正量は？
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  セロトニンが少なくなると老化が進行するかも！？
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  人工甘味料を摂り続けると糖尿病のリスク大？
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  体温・血圧・ホルモン、自律神経の不調が気になるならまずは「セブンイレブン生活？」…を！
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  コーヒー好きなあなたには少し酷ですが…
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  日焼けとカルシウム

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