2024
猛暑日が続く中、夏バテ対策!
糖尿病には食前の運動をしてはいけない…
菜食主義の人は糖尿病を発症しやすい?
血糖値スパイクを防ぐには、「べジファースト」というより「カーボラスト」で!
汗の処理について
夜間熱中症にご注意!
食事していなくても血糖値は上昇する
高コレステロールが気になる方は、フィトステロールを積極的に食べましょう!
横紋筋融解症
熱中症は腎機能に影響する