未知の世界に踏み出すときの心の反応
こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。最初は「新しいことに取り組もう」と意気込んでいるのに、いざとなると怖くなって、元のさやに戻ってしまう。離婚のような大きな決断もそうかもしれません。「嫌ならやめればいいのに」と頭ではわかっているのに、なぜか動けない。その奥を見てみると、「他人にどう思われるか」「家族になんて言われるか」そんな声をすぐに採用してしまっていたんです。実は、そういう心のクセに気づいてすらいませんでした。だからこそ、苦しさを抱えたまま抑え込み、同じ場所にとどまってしまう。でも、恐れや言い訳を消そうとするのではなく、「私はそう感じていたんだな」と気づくだけで、少しずつ心は軽くなっていくのかもしれません。あなたはどんなとき、人の目を優先してしまいますか?きょうも最後まで読んでくださり、ありがとうございます。特別1日瞑想リレーイベント日時:9月27日(土)6:00〜21:00(休憩あり)場所:オンライン(Zoom)参加費:4,980円(1日フリーパス)詳細・申込はこちらご案内utage-system.com「自宅で合宿体験」をテーマに、11時間連続の特別瞑想イベント。後は櫻井真美先生による慈悲の瞑想で一日を締めくくります。どなたでも、参加できます。9月瞑想体験会(無料)開催日時:9/30(火) 20:00~22:00︎ 詳細・申込はこちらhttps://utage-system.com/p/<wbr>vgVxdtrerwNo月に1回だけの無料イベント。櫻井真美先生が伝える「気づきの瞑想」をぜひ体験してください。<メルマガ登録>変わりたいけど、変われないこれからの人生を本当の自分で生きていきたい。ご案内utage-system.com<国際瞑想ヨガ協会LINE>プレゼント、受け取ってね。🎁