苦しみのストーリーから抜け出す
こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。気がつくと、始まりから終わりまで、自分の中でどろどろしたドラマを演じていることがあります。「どうせ自分は浮いてる」「取り残されてるんじゃないか」そんな思い込みのストーリーにハマって、現実以上に苦しくなっていく。でも、少し発言してみたり、心の向け方を変えてみると、あれほど重かった時間が、意外と苦痛なく過ぎていったりするんです。心を整えるって、本当に大事なこと。いじめのように見える出来事も、もしかしたら「他人だけの問題」ではなく、自分の中のプログラムに気づくきっかけなのかもしれません。あなたはどんなときに、自分の心がつくり出したドラマにハマっていると感じますか?きょうも最後まで読んでくださり、ありがとうございます。特別1日瞑想リレーイベント日時:9月27日(土)6:00〜21:00(休憩あり)場所:オンライン(Zoom)参加費:4,980円(1日フリーパス)詳細・申込はこちらご案内utage-system.com自宅で合宿体験」をテーマに、11時間連続の特別瞑想イベント。後は櫻井真美先生による慈悲の瞑想で一日を締めくくります。どなたでも、参加できます。11時間連続特別瞑想イベントについて、相談したい。参加したい。迷ってる。個人無料セッションを活用してください。SHIHO公式line9月瞑想体験会(無料)開催日時:9/30(火) 20:00~22:00︎ 詳細・申込はこちらhttps://utage-system.com/p/<wbr>vgVxdtrerwNo月に1回だけの無料イベント。櫻井真美先生が伝える「気づきの瞑想」をぜひ体験してください。<メルマガ登録>変わりたいけど、変われないこれからの人生を本当の自分で生きていきたい。ご案内utage-system.com<国際瞑想ヨガ協会LINE>プレゼント、受け取ってね。🎁