こんにちは。

国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。

 

 

 

 

最初は「新しいことに取り組もう」と意気込んでいるのに、

 

 

 

 


いざとなると怖くなって、元のさやに戻ってしまう。

 

 

 

 

 

離婚のような大きな決断もそうかもしれません。

 

 

 

 

 


「嫌ならやめればいいのに」と頭ではわかっているのに、なぜか動けない。

 

 

 

 

 

その奥を見てみると、

 

 

 

 


「他人にどう思われるか」

 

 

 

 

 


「家族になんて言われるか」

 

 

 

 

 


そんな声をすぐに採用してしまっていたんです。

 

 

 

 

 

 

 

実は、そういう心のクセに気づいてすらいませんでした。

 

 

 

 

 


だからこそ、苦しさを抱えたまま抑え込み、同じ場所にとどまってしまう。

 

 

 

 

 

でも、恐れや言い訳を消そうとするのではなく、

 

 

 

 


「私はそう感じていたんだな」と気づくだけで、

 

 

 

 


少しずつ心は軽くなっていくのかもしれません。

 

 

 

 

 

あなたはどんなとき、人の目を優先してしまいますか?

 

 

 

 

 

 

きょうも最後まで読んでくださり、ありがとうございます。ラブラブ

 

 

 

 

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