こんにちは。
国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。
最初は「新しいことに取り組もう」と意気込んでいるのに、
いざとなると怖くなって、元のさやに戻ってしまう。
離婚のような大きな決断もそうかもしれません。
「嫌ならやめればいいのに」と頭ではわかっているのに、なぜか動けない。
その奥を見てみると、
「他人にどう思われるか」
「家族になんて言われるか」
そんな声をすぐに採用してしまっていたんです。
実は、そういう心のクセに気づいてすらいませんでした。
だからこそ、苦しさを抱えたまま抑え込み、同じ場所にとどまってしまう。
でも、恐れや言い訳を消そうとするのではなく、
「私はそう感じていたんだな」と気づくだけで、
少しずつ心は軽くなっていくのかもしれません。
あなたはどんなとき、人の目を優先してしまいますか？
きょうも最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
特別1日瞑想リレーイベント
日時：9月27日（土）
6:00〜21:00（休憩あり）
場所：オンライン（Zoom）
参加費：4,980円（1日フリーパス）
詳細・申込はこちら
「自宅で合宿体験」をテーマに、
特別瞑想イベント。
後は櫻井真美先生による慈悲の瞑想で一日
を締めくくります。
どなたでも、参加できます。
９月瞑想体験会（無料）
開催日時：9/30(火) 20:00～22:00
︎ 詳細・申込はこちら
https://utage-system.com/p/<wbr>vgVxdtrerwNo
月に1回だけの無料イベント。
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