【12月育児⑨】ゴロン練習開始٩(♡ε♡ )۶(1m21d)



【12月・産後1ヶ月目】
初めて鼻がフガフガしたり
息がぜーぜーしてきて不安だった週、
偶然、区の新生児訪問予約を入れてました！

保健師さんに色々聞けて安心💓

他にもあやし方や、抱っこの仕方など
慣れてる人と話すとホント参考になる。。


(昨日の記録)
……年末の鼻フガフガに効いたアイテム！

(最近の記録)
→記事②、お風呂試行錯誤…♨
→記事③、育児が辛いか？🍼



🐼Blogについて

初めまして！🐼

2018年5月から婚活ブログを開始し

2020年5月に結婚した共働き夫婦👫


2021年から妊活開始、翌年治療を経て

2022年11月に♂出産👶(現在育休中)


育児やお出かけ等の記録Blogです📝


《その他の記録》

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(共にInstagramでゆる更新♪📸)


《家族構成》

夫→年下君🐯（🐼6歳下の寅年男・紹介 ）

妻→ぱんだ🐼（楽観的な旅好き女・紹介 ）

子→ぱんたくん立ち上がる（3900gの巨大児♂）





初めてのゴロン👶✨

2022.12.23㈮

この日、初めてゴロンするぱんたくん。。

(保健師さんが手慣れた手つきで回す💦)


苦しくないのか！？？

と一瞬ビビるも、本人あくびしたり

キャッキャしていてなんでもなさそう。


。
。
。






今日は初めて我が家で

ごろん練習をしたときの話です。



ごろん練習ってやったことありますか？


ネットをみると、

ゴロン時期は5、6ヶ月頃だそう。

(「寝返りゴロゴロ5、6ヶ月」と覚えるそう)


→ゴロン時期に関するサイトリンク 



5、6ヶ月だからまだまだ先かな〜と

思ったんですが、12月の新生児訪問で

いらした保健師さんにこういうのも

やったら面白いよと教えてもらいました。



※「👶と二人でいて、何すればいい？」と🐼質問。

→他にも触れ合いで体ﾜｼｬﾜｼｬもいいって！



ゴロンは日に5分くらい。



ホントかいな…💦💦

↑失礼。。(；´∀｀)💦


と、その後ネットで調べると

動画もたくさんあるんですね〜！


 




(心配だったので東京助産師会の動画も)


ゴロン遊びも
普段と誓う動きと景色が見られるから
👶にいいのかな〜と、その後数日やるも

もしそれに慣れて寝返りが想定外に
早くなるのも嫌だな！と思い直し
翌週は少しお休みしてます。

(寝返り早いと、放置できなくなるから困る💦)



👶と二人きりだと

何していいかわからなくなって

結構放置時間多くなりますw



3時間おきの授乳時は

30分〜1時間は構うので

あとの2時間は自分の時間。。


↑構う時間はキスしまくったり

体ﾜｼｬﾜｼｬしたり、朝は保湿も念入りに。


ぱんたくん、キスすると嫌がりながらも嬉しそうw

(…と見える。。ww)


あと最近、湿疹が酷くなって困ってる。。💦

ローションとワセリンを朝夜しっかり塗ってる

のだけど。。。(｡ŏ﹏ŏ)💦💦💦




ランチのあとは2時間一緒に外出して

買物、図書館、郵便局、等🐼用事を

色々済ませる。


15時の授乳後はまた自由時間かお昼寝で、

17時過ぎから洗濯取込み&沐浴準備〜

18時の授乳とほぼルーティン化。。



本当に、こんな穏やかな休日

みたいな過ごし方・・・


ずっとしてたい( ；∀；)💦


仕事復帰コワイ。。。




。

。

。




12月の平日スケジュールを記録


1ヶ月半を過ぎると、

夜もだいぶ寝てくれて母楽になります。


18時〜は大人時間！😍💓





平日のスケジュール

6:00~7:00　ぱんた起床、授乳①
　　　　　…ぱんた保湿&マッサージ(ふれあい)
　　　　　…夫もこの頃部屋に来て👶と遊ぶ

7:00~9:00【★】

9:00~　 授乳②
 
9:00~12:00　 家事(朝食、洗濯、掃除等)
　　　　　　遊び時間(手遊び歌等)、授乳③
 
12:00前後~　ぱんたくんとお出かけ 
　　　　　…夫もいたら昼休み一緒に出る
 
14:00頃帰宅　授乳④

15:00~16:30【★】

16:30頃~　　沐浴(1月からお風呂へ！)
　　　　　　→着替・保湿
 
17:00頃~　　授乳⑤
　　　　　…この辺から仕事後夫が絡んでくる
 
18:00頃~　　ここからぱんたくん熟睡
　　　　　　→大人自由時間(夕食、風呂等)
　　　　　　(次授乳は0~2時頃(⑥))

 21:00~　　🐼🐯就寝（夜授乳は1〜2回）
 

《12月現在の意識点》
※授乳は基本3時間間隔(夜は多く寝させる)
※朝はカーテンを開け、沐浴後は暗い部屋へ
※お出かけや触れ合いタイムをとるよう意識



就寝が早いので、

授乳等で夜に起きたとしても

なんだかんだ7時間ほど眠れてます。



来年の目標で、
資格勉強時間を確保したいと
思ってるので少しずつダラダラした
時間を減らしていこうと思ってます。

(★捻出予定……できるかな😂w)



だらけまくりの育休中に、

現在足りてない昇格要件資格を

1個取っておきたい。。


(IT系で頭入るか心配。。(｡ŏ﹏ŏ)💦)



頑張るぞᕦ⁠(⁠ò⁠_⁠ó⁠ˇ⁠)⁠ᕤ



2022.12.21 ぱんだパンダ





 


立ち上がる産後記録ミルク(11月)

産後②　4日目は◎◎◎◎者になる🐼
お尋ね①　ネムリラに関する皆様ご意見👶
お尋ね②　育児のオススメ本、動画など📕
産後③　退院前の心配事🐼 (育児＆夫対応)

産後④　退院日の年下君🐯 (👶にメロメロ)
産後⑤　退院後の夫歓迎ご馳走三昧🍗🎂🍣
産後⑥　育児洗礼を受けます⚡〜魔の3週目〜
産後⑦　おデブ警報発令 🐷⚡ 〜ミルク過多〜
産後⑧　体が悲鳴を上げます⚡ 〜腰痛に泣く〜
(おまけ) 11月に頂いた出産祝い🎁♥
(おまけ) 12月から育児ジャンルへ📝

…産後、初の育児は多難続き。。💦(⑥〜⑧)
初めてで分からなすぎて、聞く人もなく
育児って大変だなぁ〜と実感中。。。
(｡ŏ﹏ŏ)

12月に育児カテゴリへ変更♪
他の方の育児も参考にします！




年末年始ごはん

初の🐼🐯👶三人での年末年始💓
大量に食材購入して自宅で過ごす予定。

上、30日はお寿司&ﾛｰｽﾄﾋﾞｰﾌ♪ 
中、31日はすき焼き♪ (←🐼大好物)
下、1/1はおせち💓

何も作らずダラダラ〜〜幸せ〜♪




年末のお菓子ストック✨

上、お菓子を大量購入💓
下、お餅&団子も購入🎍✨
→母乳増やすのに餅を勧められ毎日食べます


　

 

 
…お得食材やベビ品記録♪（料理写真やお部屋も掲載）


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Pick Item

 

下差しお正月はコチラのオニギリ侍🍙💕

 

 

 

…めちゃくちゃ可愛くて愛らしい侍♥



下差しお百日祝いにこちら準備💓

 




…これから一生食べ物に困らないように😍💕

御祝は和食レストランで予定♪




下差し保有品で1番のお役立ち♪🔦

 

 

 

…夜泣き時のライト&鼻詰まり気味時の加湿💕

こんなに便利なんだ！と産後に感激😍✨