はたらく女性の恋愛とキャリアのコンサルタント lilyです
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20代婚活以前(結婚相談所期)番外30代アラフォー婚活①のまとめ ・アメンバーは現在募集しておりません
東京出張中も寝具と冷房の
ベスト温度が掴めるまでは
やはり暑くて目が覚めた。
1℃でもズレるとダメだ。
あまり冷房を強くしたくなくて
薄い毛布を出してもらった。
そんな変温動物みたいな
イレギュラー状態なのに・・・
東京で最高気温が24度で
自宅に戻ったら12度って💦
こんなに気温が違いすぎると
全然、身体がついていけず
当然ながら体調が芳しくない。
とても残念で哀しいことに
5.5cmヒールは今は履けない
ということが発覚した。
ヒールを履ける女でいたい自負が
自分にはずっとあったのだが
もっと足腰を鍛えないと
耐えきれない状態だったのに
負荷をかけてしまったため
今冬から梨状筋が縮んでいて
ケアしてたけど追いつかず
今回、無理した影響で
股関節と腿裏がさらに固まった。
空港では小刻みにしか歩けず
全く早歩きもできなかった。
交通機関に不慣れなこともあり
タイトなスケジュールだったので
フライトに間に合うのか
足を引き摺りながら青くなった
こんなことは初めてだ。
筋肉がなくなる速度に
筋トレが追いついてない。
老いを痛感した。
40代は気力体力充実していたが
50代は体調がふるわない
思うように動けないのがストレスで
夫に不安だ〜と打ち明けると
右から左に流してくれるので
その鷹揚さに助かっている。
今、在ることに感謝して
受け入れるしかないんだけど。
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