おはようございます 
気血の流れる経絡 には、正経十二経脈 や奇経八脈 があることをご紹介しました。そして、経絡が体表面にあらわれた部分に、ツボが並んでいることは、もうおわかりですね？この経絡上のツボのことを経穴といいます。
奇経八脈のうち、独自の経穴を持っている督脈と任脈の二経と、正経十二経脈とを合わせた十四経脈上に、全部で361個の経穴があります（国家試験のためにこれを覚えるのはホントに大変でした）。十二経脈は左右にあるので、実際には670ヶ所になります。
こ～んなにたくさんのツボを全部、治療で使うのか？となると、そんな鍼灸師はいないでしょうね。ツボにはそれぞれ特徴があって、何かしらの作用がありますが、治療によく使われるツボはそんなに多くはありません。
このブログでご紹介している万能ツボや特効ツボ など、治療に頻繁に使われるツボを要穴とよびます。要穴には、次のようなものがあって、私が使うのもそれらが多いです。
診断と治療によく使われるツボ（五要穴と下合穴）
経脈や臓腑の状態があらわれるツボに、五要穴と下合穴があります。五要穴は、原穴（げんけつ）、げき穴（げきけつ）、絡穴（らくけつ）、募穴（ぼけつ）、背兪穴（はいゆけつ）の５つ。
① 原穴（げんけつ）
臓腑、とくに五臓の変調があらわれやすいツボ。臓腑の原気 の状態が反映されるツボであることから、原穴と呼ばれます。手首や足首の周辺にあり、合谷 や神門 、太淵 、太衝 、太渓 などがあります。
② げき穴（げきけつ）
経脈の気血が集まる隙間なので、げき穴と呼ばれ、臓腑の急性症状の治療によく使われます。孔最 やげき門 がこれに入ります。
③ 絡穴（らくけつ）
表裏関係にある経脈を連絡するところで、表裏関係にある経絡の陰陽を調整したり、慢性的な臓腑疾患の治療に使ったりします。豊隆 や内関 、飛揚 、公孫 など。
④ 募穴（ぼけつ）
胸部と腹部にあって、臓腑、とくに六腑の変調があらわれやすいツボ。経脈の気（経気）があつまるところなので、募穴と呼ばれます。中府 、中かん、天枢 、期門 、章門 、関元 、中極 など。
⑤ 背兪穴（はいゆけつ）
背中の脊柱の両側、足太陽膀胱経上にあるツボで、臓腑それぞれに対応して○兪と名付けられています。経気が注ぎ込まれるところとされ、臓腑の病変があらわれやすいだけでなく、治癒に導くところから背兪穴と呼ばれます。肺兪 、脾兪、胃兪 、肝兪 、大腸兪、小腸兪 、腎兪 など。
⑥ 下合穴（しもごうけつ）
足の三陽経上にあり、六腑の変調があらわれやすく、募穴とともに六腑の治療によく使われます。足三里 がこれに入ります。
症状に合わせて使い分けるツボ（五行穴）
手足の正経十二経脈 上にあり、井穴（せいけつ）、滎穴（えいけつ）、兪穴（ゆけつ）、経穴（けいけつ）、合穴（ごうけつ）の５種類で、五行穴または五兪穴と総称され、それぞれに得意とする症状があります。
① 井穴（せいけつ）
指先にあり、経気が湧き出るところとされ、急性の熱疾患や急を要する病態、精神疾患によいといわれます。中衝、少衝 、至陰 などがあります。
② 滎穴（えいけつ）
指のつけ根付近にあり、経気が勢いよく流れ始めるところとされ、臓腑の熱を冷ますのに使われます。労宮 がこれに入ります。
③ 兪穴（ゆけつ）
手首・足首の周辺にあり、経気が注ぎたくわえられるところとされ、臓腑の虚実の調整や痛みの治療に使われます。神門 、太淵 、太衝 、太渓 、足臨泣 など。
④ 経穴（けいけつ）
手首・足首の近くにあり、経気が順調にめぐるところとされ、寒熱の調整やのどの治療に使われます。解渓 や復溜 、崑崙 など。経絡上のツボを経穴と総称しますが、その経穴とはまた別で、こっちの経は経気の経です。
⑤ 合穴（ごうけつ）
ひじ・ひざの周辺にあり、経気が合流して体内に入るところとされ、慢性疾患の治療に使われます。足三里 、曲池 、尺沢 、陰陵泉 など。
気血陰陽の状態に合わせて使うツボ
こうしてみてみると、分類のあっちこっちに顔を出しているツボがあるでしょ？足三里とかね。万能穴といわれる所以はこのあたりにあるんです。
つらいときに自然と手が向く先に、ツボはあります。ツボを適度に刺激すれば、ちょっとした不調を回復してくれますが、押せば押すほどいいってものでもありません。１ヶ所１回３分を限度としておくといいかな。もっとも３分間押し続けるのって容易じゃありませんけどね。
一天一笑、今日もいい1日にしましょう。
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